Podľa informácií z Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb z roku 2011 je viac ako tretina dospelých Američanov obéznych. To znamená, že majú index telesnej hmotnosti väčší ako 30. Obezita zvyšuje riziko ochorení srdca, cukrovky, rakoviny, ochorení žlčníka a spánkového apnoe. Zdá sa, akoby Američania všade skúšali rôzne diéty a nástroje, ktoré im pomáhali schudnúť. Niektorí skúsiť pilulky na chudnutie vo snahe vytiahnuť extra kilo.
Štatistika stravy
Strava sa stala posadnutosťou dospelých Američanov. Podľa informácií z University of Colorado v Boulderi z roku 2007 je 1 zo 3 žien a 1 zo 4 mužov v diéte kedykoľvek. Nešťastnou správou je, že dve tretiny dieterov znovu získavajú svoju váhu späť do jedného roka a takmer všetci ich znovu získajú do piatich rokov. Z tohto dôvodu odvetvie stravy v Amerike zaberá viac ako 40 miliárd dolárov ročne. Mnoho diét zlyháva, pretože sú neudržateľné. Diétne programy, ktoré sú obmedzujúce a výrazne menia spôsob, akým bežne konzumujete, sú dlhodobo neúspešné. Mnoho ľudí je odolných voči potrebnej cvičenie, ktoré musí sprevádzať akúkoľvek diétu. Preto sa obrátia na pilulky a hľadajú všeliek.
Adipex
Adipex alebo fentermín je stimulant podobný amfetamínu a pôsobí ako potlačujúci chuť do jedla interakciou s centrálnym nervovým systémom. Úrad pre potraviny a liečivá schválil fentermín ako tabletku na výživu v roku 1959. Podľa klinických štúdií podľa Drugs.com u pacientov liečených anorektickými liekmi, ako je fentermín, stratil priemerne väčšiu váhu ako pacienti liečení placebom a diétou. Avšak veľkosť zvýšenej straty hmotnosti je len zlomok libry. Najväčšia strata hmotnosti sa vyskytuje počas prvých týždňov liečby a potom klesá v nasledujúcich týždňoch. Drugs.com poznamenáva, že množstvo úbytku hmotnosti s použitím anorektického liečiva sa líši od pokusu k pokusu. Prirodzená anamnéza obezity sa meria v rokoch, zatiaľ čo klinické štúdie sú obmedzené na niekoľko týždňov. Táto skutočnosť obmedzuje užitočnosť krátkodobých štúdií preukazujúcich účinnosť pri použití fentermínu.
Adderall
Adderall je schválený liek používaný pri liečbe poruchy pozornosti. Používa sa tiež pri liečbe narkolepsie. Rovnako ako fentermín je stimulantom centrálnej nervovej sústavy a môže ovplyvniť chuť do jedla. Na rozdiel od fentermínu, Adderall nie je schválený na chudnutie a neexistujú žiadne štúdie, ktoré by uvádzali účinnosť Adderallu na zníženie telesnej hmotnosti. Avšak úbytok hmotnosti je jedným zo známych vedľajších účinkov Adderall. Podľa AdderallAbuse.net Američania získavajú Adderall od svojich priateľov, internetu a iných nezákonných zdrojov v snahe použiť Adderall na chudnutie. Adderall môže mať závažné vedľajšie účinky, ako je potenciál na zneužívanie, psychóza, náhla srdcová smrť a hypertenzné krízy. Adderall by sa nemal užívať na úbytok hmotnosti a nikdy by sa nemal užívať bez dohľadu lekára.
Najlepšie rady týkajúce sa diét
Najlepšie diétne poradenstvo je upraviť váš životný štýl. Mierne modifikácie v porciách a kvalita potravín môžu skákať začať na ceste k trvalému úbytku hmotnosti. Nájdenie fyzickej aktivity, s ktorou sa tešíte a môžete s partnerom, môže zvýšiť vaše šance na úspech. Prechádzka, ísť tancovať, hrať tenis, jazdiť na bicykli, plávať alebo ísť na túru je len niekoľko návrhov na fyzickú aktivitu. Najlepšia diéta pilulka na svete je tá, ktorá nie je prijatá.
