Nike odporové pásky poskytujú efektívne cvičenie pre takmer každú svalovú skupinu vo vašom tele. Ľahké a prenosné, môžete s sebou prenášať odporové pásy napríklad do telocvične, do parku alebo do kancelárie a prispôsobiť si cvičenie podľa potreby. Všestrannosť zostavy odporovej pásky značky Nike poskytuje náročný tréning, ktorý môže byť prispôsobený vašej vlastnej fitnessovej úrovni.
Súprava Nike
Súprava odporových pások Nike obsahuje tri rôzne odporové pásy a ľahko prenosný úložný vak. Najväčší pásik v súbore je dlhý 62 centimetrov, stredný pás má dĺžku 18,5 palca a tvaruje sa na obrázku 8. Kruhový pás - 30,5 palcov - je najľahší v skupine. Všetky pásy obsahujú ergonomicky tvarované penové rukoväte.
cvičenie
Každý odporový pás Nike môže byť použitý na posilnenie a tónovanie vášho tela. Dlhý, 62-palcový pás je najuniverzálnejší z troch. Položte nohy do stredu kapela a zoberte rukoväť v každej ruke, aby ste vykonali bočné zdvíhanie, ramenné lisy, bicepsy a lokty. Pásmo s číslom 8 vám umožňuje robiť jednoramenné zdvihnutia, kadeřavé kudrlinky, bicepsové kade a tricepsové predĺženia. Premiešajte bok po boku s kruhovým pásom okolo členkov, aby ste trénovali vnútorné a vonkajšie stehná. Môžete tiež pás slučky na trupu na výšku hrudníka, aby ste vykonali hrudné lisy.
