Model 485E je nízkopodlažný eliptický stroj so zadným pohonom vyrobený okolo roku 2000 na predaj v obchodoch Sears & Roebuck. Aj keď značka ProForm bola označená značkou ProForm, model 485E bol vyrobený spoločnosťou Icon Health & Fitness, veľkou spoločnosťou, ktorá vyrába niekoľko obľúbených športových značiek. Model 485E poskytuje cvičenie s nízkym dopadom, ktoré môžete robiť v pohodlí vášho domova. Chýba však žiadne pokročilé funkcie a ponúka veľmi málo základných funkcií, ktoré sa bežne vyskytujú na iných eliptických modeloch.
Ako je 485E navrhnutý?
Model 485E má tvar bez ozdôb so štvorhrannými rohmi. Stojan podporuje pohyblivé riadidlá, stacionárnu rukoväť "T" a malú základnú konzolu, ktorá obsahuje držiak na knihy, držiak na fľašu s vodou a malú LED obrazovku. Model 485E má limit hmotnosti užívateľa 250 libier a je určený na použitie vo vašom dome. Nie je navrhnutý tak, aby zvládol zvýšené zaťaženie komerčného alebo inštitucionálneho prostredia. Konzolu musíte napájať dvoma batériami typu "AA", pretože zariadenie 485E nie je zapojené do elektrickej zásuvky.
Čo ponúka 485E
485E ramená pedálov sa pohybujú v oboch smeroch, čo ponúka určitú rozmanitosť pohybu. Musíte však manuálne nastaviť odpor pedálu otáčaním gombíka na konzole. Môžete si vybrať len pomocou pedálov alebo pridaním komponentu na hornú časť karosérie presunutím riadidiel spolu s pedálmi. Konzola má LED osvetlenú stopu, ktorá predstavuje štvrtinu míle a poskytuje vizualizáciu vašej vzdialenosti. Na displeji sa zobrazuje vaša rýchlosť v míľach za hodinu, uplynutý čas, vzdialenosť v míľach, počet kôl dokončených na stopke LED a približné spálené kalórie.
Čo 485E nemá
Model 485E neponúka elektronické nastavenie odporu, ktorý je vybavený mnohými ďalšími eliptickými modelmi. Namiesto toho stačí stlačením tlačidla zmeniť odpor. Riadidlá nemajú pulzné snímače na sledovanie tepovej frekvencie a konzola neponúka žiadne vstavané cvičebné programy, kde zariadenie mení pre vás pedálový odpor a konzola vás usmerňuje rýchlejšie alebo pomalšie, intenzita tréningu.
Ako používať zariadenie 485E
Dokonca aj s takým obyčajným strojom môžete stále vytvoriť základný kardio tréning s nízkym nárazom v čase, keď je zlé počasie alebo sa nemôžete dostať do telocvične. Ak chcete prejsť na stroj, najprv najprv prejdite na najnižší pedál. Držte držiak "T", keď druhú nohu umiestnite na druhý pedál. Začnite pedálom, aby ste začali tréning. Použite pohyblivé riadidlá, multi-smerové schopnosti ramien pedálov a nastaviteľný odpor, aby ste vytvorili rôznorodosť v tréningoch. Keď ste skončili s tréningom, počkajte, kým pedále prestanete pohybovať skôr, ako odoberiete stroj.
