Koža na krku je tenká a chúlostivá, takže je to jedna z prvých miest, ktoré majú tendenciu sa objavovať. Je to tiež menej mastná ako koža na tvári a sucho môže dávať pokožke krepitý, zvetraný vzhľad. Prevencia je najlepším liekom na vrásky, ale nie je príliš neskoro, ak začnete vidieť jemné línie. Krémy obsahujúce prísady proti starnutiu - ako je kyselina glykolová a vitamín C - pomáhajú vyhladzovať pokrčený krk a znova vykĺznuť pokožku.
Krok 1
Odlupujte pokožku v noci produktom, ktorý obsahuje alfa-hydroxykyseliny (AHA) alebo kyselinu glykolovú. Aplikujte ošetrenie AHA alebo glykolovou kyselinou po očistení krku, ale pred použitím zvlhčovača, opaľovacích krémov alebo make-upu. Tieto kyseliny zvlhčujú pokožku a môžu pomôcť vyblednúť jemným čiaram.
Krok 2
Liečte si krk hydratačnou látkou, ktorá obsahuje peptidy každý deň. Peptidy zvyšujú produkciu kolagénu a pomáhajú pokožke vyzerať viac. Aplikujte zvlhčovač po sprchovaní, keď je pokožka ešte vlhká, aby ste ju lepšie absorbovali.
Krok 3
Hladký krém proti starnutiu určený pre pokožku tváre alebo krku na krku každú noc pred spaním. Vyberte krém, ktorý obsahuje zložky, ako je retinol, niacín alebo kyselina hyalyronová. Retinol alebo rastlinné výťažky pomáhajú pevnej pokožke. Niacinové krémy posilňujú kožnú bariéru, zlepšujú tón a štruktúru krku. Kyselina hyalyronová priťahuje vlhkosť a uzamkne ju do pokožky.
Krok 4
Aplikujte sérum bohaté na vitamín C trikrát týždenne večer. Vitamín C bojuje proti starnutiu pleti s voľnými radikálmi a pomáha zvyšovať produkciu kolagénu.
Krok 5
Chráňte svoj krč denne s ochranným krémom SPF 30 alebo vyšším. Váš krk je veľmi náchylný na poškodenie slnkom, takže je dôležité nosiť opaľovací krém vždy, keď ste vonku.
Krok 6
Sadnite si priamo na stoličku a potom opierajte o hlavu tak, aby ste mohli vidieť strop. Stretnite spodnú peru cez horný okraj tak ďaleko, ako môžete - ako to urobíte, mali by ste pocítiť, že sa vaše krčné svaly utiahnu. Držte túto pozíciu 10 sekúnd, potom uvoľnite. Opakujte pohyb deväťkrát. Toto cvičenie sprísňuje svaly krku a môže spôsobiť, že oblasť bude vyzerať viac.
Krok 7
Opýtajte sa kožného lekára alebo dermatológa na ošetrenie laserom na zlepšenie štruktúry pokožky krku. Ďalšie možnosti zahŕňajú svetelné zariadenia alebo rádiovú frekvenciu na zvýšenie produkcie kolagénu. Botulotoxínové injekcie môžu pomôcť zmierniť vertikálne vrásky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- opaľovací krém
- Exfoliačný prostriedok s alfa-hydroxy kyselinou alebo glykolovou kyselinou
- Peptidový zvlhčovač
- Krém na tvár alebo krk proti starnutiu
- Sérum vitamínu C
Tipy
- Môžete skrývať vrásky na krku matným bronzerom, ktorý dobre spája tón pleti. Použite veľkú práškovú kefu na nanášanie bronzeru do stredu krku, od kĺbovej kosti až po bradu.
varovanie
- Zabráňte pokrytiu krku škrabanými textíliami, ako je vlna, po ošetrení oblasti krémom proti starnutiu. Môže to spôsobiť podráždenie.
