Diverzifikovaná choroba sa tradične predpokladá, že je spôsobená diétou s nízkym obsahom vlákniny, ale podľa Národného informačného ústavu pre liečbu chorôb súvisiacich s trávením sa príčina v súčasnosti neznáma. Je dôležité rozlišovať medzi dvoma formami divertikulárnej choroby, divertikulózy a divertikulitídy, pretože liečba sa výrazne líši. Dodatočné diétne vlákno sa odporúča pri divertikulóze, zatiaľ čo s divertikulitídou, potravinami s vysokým obsahom vlákniny a vláknovými doplnkami, ako je Metamucil, sa treba vyhnúť. Ak si myslíte, že by ste mohli mať divertikulárnu chorobu, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o radu, ako najlepšie liečiť Váš stav.
Rozdiel medzi divertikulitídou a divertikulózou
Divertikulóza je definovaná ako prítomnosť divertikuly, malé vrecúška, ktorá sa tvorí cez slabé miesta v stene hrubého čreva. Mnoho ľudí s divertikulózou nemá žiadne príznaky, ale niektoré z nich majú zápchu, hnačku alebo chronické kŕče alebo bolesti v dolnej časti brucha. Keď sa divertikula stane opuchnuté alebo zapálené, stav je známy ako divertikulitída. Pri divertikulitíde sa môže objaviť bolesť v ľavej dolnej časti brucha, horúčky, triaška, nevoľnosť, vracanie, zápcha, hnačka alebo krvácanie. Lekárska liečba sa bude líšiť v závislosti od toho, či máte divertikulózu alebo divertikulitídu.
Psylliové vlákno
Metamucil je značka doplnku psylliového vlákna. Psyllium vlákno, alebo psyllium husk, pochádza z rastliny Plantago ovata a je považovaný za sypké vlákno. Produkty Metamucil je možné zakúpiť cez pult v podobe kapsúl, doštičiek alebo práškov, ktoré sa môžu pridávať do potravín alebo nápojov. Ak sa rozhodnete používať vláknové doplnky, vezmite si aspoň 8 uncí vody, aby ste zabránili zápche. Vlákna a kvapaliny pomáhajú udržiavať jemné pohyby čriev a pridávať hromadnú dávku, čo umožňuje ľahší prechod. To môže pomôcť zabrániť progresii divertikulózy na divertikulitídu.
Riadenie divertikulitídy
Počas záchvatu divertikulitídy by sa nemali používať potraviny s vysokým obsahom vlákniny a vláknové doplnky, ako je Metamucil. Tieto môžu zhoršiť vaše príznaky alebo dokonca viesť k vzniku komplikácií. NDDIC odporúča kombináciu zvyšných, perorálnych antibiotík a tekutín, až kým symptómy nevyriešia. Medzi vhodné kvapaliny patria tie, ktoré sú číre, ako je želatína, bujón, číre šťavy - brusnica, jablko a hrozno - a ľad sa objaví bez ovocnej buničiny alebo mliečnych výrobkov. Keď začnete zotavovať, môžete pomaly pridávať tuhé jedlá s nízkym obsahom vlákniny späť do vašej stravy.
Riadenie divertikulózy
Základom liečby divertikulózy je pridanie vysoko vláknových potravín alebo vláknových doplnkov, ako je Metamucil. Vláknové doplnky môžu byť ľahšie zahrnuté ako jedlá s vysokým obsahom vlákniny; ale potraviny s vysokým obsahom vlákniny a zdravá výživa sú vždy najlepšie. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú fazuľa a strukoviny, otruby, celozrnné chleby a cestoviny, ovocie, zeleninu a hnedú a divú ryžu. Odborníci z NDDIC vám odporúčajú jesť 14 gramov vlákniny na 1000 spotrebovaných kalórií, čo sa prejaví na 28 gramov vlákniny denne, ak budete postupovať podľa 2 000 kalórií. Mali by ste postupne zvyšovať príjem vlákniny a nezabudnite piť veľa tekutín - najmenej 8 šálok vody denne - aby ste sa vyhli zápche.
