Keď teplota klesne, je normálne, že vaše nohy, ruky a nos sa cítia chladné pred inými časťami tela. Dôvodom je to, že krvný obeh trvá dlhšie, najmä v extrémnych podmienkach, keď je sústredený na vaše životne dôležité orgány, aby sa udržali v teple. Ak však vaše nohy a nos sú neustále chladné, dokonca aj keď je vonku teplo, môžete mať základný stav, ako je zlý obeh, alebo v najvážnejších prípadoch omrznutie, hovorí internetová stránka Foot Pain Explained. Ak sa vaše symptómy neodstránia jednoduchými opatreniami, ako je napríklad odchod z chladu a používanie teplejšieho oblečenia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Príčiny studeného nosa a nohy
Existuje celý rad dôvodov, prečo môže mať nos alebo nohy pocit chladu, od jasných a ľahko fixných až po veľmi vážne. Najčastejším dôvodom, prečo sa tieto časti tela cítia chladné, je vystavenie chladnému alebo vlhkému počasiu. Ako už bolo vysvetlené, vaše telo najskôr ochráni telo pred chladnými podmienkami a znížený prietok krvi spôsobuje, že vaše končatiny sú chladnejšie ako žalúdok alebo hrudník. Ak sú vystavené extrémne chladnému počasia dlhšiu dobu, nohy a nos môžu byť medzi prvými časťami tela, aby sa vyvinula mrazuvzdornosť alebo omrzliny. To je prípad vzniku ľadových kryštálov v prvej vrstve kože, čo je frostnip, alebo dokonca hlbšie, omrzliny, čo môže spôsobiť trvalé poškodenie krvných ciev, hovorí internetová stránka emedicinehealth. Vaše nohy a nos sú tiež chladnejšie, ak trpíte zlým krvným obehom alebo srdcovým ochorením, hovorí webová stránka Foot Pain Explained. Je to preto, lebo tieto podmienky znamenajú, že váš systém je menej účinný pri čerpaní krvi von na končatiny. Problémy so štítnou žľazou sú ďalšou príčinou studených nôh a nosu, pretože táto žľaza produkuje hormóny, ktoré pomáhajú regulovať teplotu tela, hovorí webová stránka NHS Choices pre britskú národnú zdravotnícku službu.
Bežné príznaky
Počiatočným príznakom studeného nosa a chladných nôh sú samozrejme tieto oblasti cítiť chladnejšie ako zvyšok vášho tela. Avšak v priebehu času sa môže zistiť, že nos a nohy začnú mravčiť alebo sa stane znecitlivené, majú červený vzhľad a cítia sa svrbiace, alebo akoby horia, hovorí internetová stránka emedicinehealth. V závažnejších prípadoch, keď je cirkulácia obzvlášť chudobná, môžu byť oblasti modré a ak trpíte frostnip alebo omrzliny, budú sa javiť ako biele a voskovité.
liečba
Je dôležité, aby ste sa pokúsili len o domácu liečbu studeného nosa a nôh, ak sú príznaky mierne. Ak máte podozrenie, že vaše príznaky sú spôsobené základným zdravotným stavom alebo extrémnym vystavením chladu, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. V menej závažných prípadoch by počiatočná liečba mala zahŕňať zaistenie toho, aby postihnuté oblasti boli čisté a suché a potom sa používali teplo, tvrdí webové stránky emedicinehealth. V prípade studených nôh, dobrý pár ponožiek a papuče bude normálne robiť trik a teplý - ale nie horúci - kompresia uvidí do nosa. Aby ste sa vyhli vyhoreniu, je mimoriadne dôležité, aby nedošlo k horúcej vode, pretože postihnuté časti tela budú pravdepodobne znecitlivené a nemusia presne zaznamenávať teploty, hovorí internetová stránka emedicinehealth. Keď sa oblasť vráti do normálnej farby, môžete ju odstrániť z tepla, dôkladne vysušiť a zakryť teplým oblečením.
