Sledovanie vášho dospievajúceho, ktoré prechádza bolestom počas rozpadu, môže byť pre rodiča horšie ako prechádzanie jednou rukou. Váš dospievajúci sa môže cítiť zranený, nevhodný, nemilovaný alebo skľúčený. Zatiaľ čo nemôžete zmeniť to, čo sa stalo alebo spôsobiť, že bolesť zmizne, je tu niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby váš dospievajúci vedel, že nie je sama a že ste pre ňu.
Pomôžte svojmu dospievajúcemu prekonať rozpad
Krok 1
Nechajte svojho dospievajúceho vedieť, že ste pre neho, ale nebuďte príliš trýzniví. Váš dospievajúci sa môže cítiť v rozpakoch, keď hovorí s vami o jeho vzťahu a podrobnostiach rozpadu. Povzbudzujte ho, aby napísal svoje pocity v časopise.
Krok 2
Posaďte svoje dospievajúce dieťa a ukážte mu niektoré staré fotografie sami predtým, než sa narodíte. Povedzte mu, čo sa stalo s vaším stredoškolským miláčikom. Dajte mu vedieť, ako ste boli zranení a zničení, keď ste sa stali. Nevykonávajte žiadne úsudky a nerozumiete situácii. Jednoducho povedzte, že zatiaľ čo rozpad bolí, mohli ste sa nakoniec dokázať ďalej a znova milovať.
Krok 3
Povzbudzujte svojho dospievajúceho, aby sa dostal z domu a vyskúšajte novú aktivitu. Zapojte ju do klenotníctva alebo kajakového tímu. Nájdite projekt, ktorý môžete dobrovoľne poskytnúť ako chôdza psy v miestnom útulku pre zvieratá alebo postaviť dom pre Habitat for Humanity. Čím viac aktivít, tým viac je zaneprázdnených, tým menej času je potrebné prehodnotiť staré rany.
Krok 4
Urobte svojmu dospievajúcemu atraktívny tým, že ho budete liečiť na nový strih alebo kúpeľný deň. Jednodňové nakupovanie nového oblečenia môže byť práve tým, čím sa vaše tínedžerko cíti dobre.
Krok 5
Rešpektujte svojho dospievajúceho a dajte mu priestor. Teen chlapci môžu byť introvertovaní alebo nahnevaní. Pokiaľ sa hnev nie je zameraný na vás, nechajte ho mať svoje emócie.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Časopis alebo denník
- Staré obrázky
Tipy
- Dovoľte svojmu dospievajúcemu, aby mal priestor, ale nechajte svojho dospievajúceho vedieť, že ste k dispozícii vždy, keď chcete hovoriť. Tým, že ste k dispozícii, váš dospievajúci vás môže vziať na ponuku, keď to najmenej očakávate.
varovanie
- Buďte si vedomí akýchkoľvek varovných príznakov, že váš dospievajúci nerobí rozpad dobre. Existuje rozdiel medzi tvojím teenským pocitom "modrým" a depresiou. Ak váš dospievajúci prejavuje príznaky pitia, užívania drog, depresie alebo nevhodné správanie, ako je intenzívny hnev alebo nadmerný spánok, ihneď získajte profesionálnu pomoc.
