Ošetrujúce matky ochorejú rovnako ako ktokoľvek iný. Ak vírusová alebo bakteriálna infekcia spôsobí vážne bolesť v krku, je prirodzené, že máte obavy z možnosti prechodu liekov do materského mlieka a potenciálne poškodenia dieťaťa. Aj keď nič nebude skrátiť trvanie bolesti v krku spôsobené vírusom - najčastejšou príčinou bolesti v krku - existujú možnosti, ktoré môžu zmierniť nepohodlie bolesti v krku, ktoré sú pre dieťa bezpečné.
Slaná voda
Soľná voda je bežný prostriedok na zmiernenie bolesti horných dýchacích ciest všeobecne a zvlášť bolesti v hrdle. Americká akadémia otorinológie - chirurgia hlavy a krku odporúča niekoľkokrát denne na kŕmenie krku zmiešanie zmesi 1/4 čajovej lyžičky soli do 1/2 šálky teplej vody. Ak máte príznaky nachladnutia spolu s bolesť v krku, opláchnutie nosom komerčným alebo domácim roztokom slaných vôd alebo soľným roztokom dočasne vyčistí nosový hlien, ktorý môže vyvolať kašeľ a dráždiť hrdlo. Väčšina lekární je k dispozícii v hrnci s potlačou a lisovaných fliaš s predbežne meraným práškom.
Med
Med je prírodný liečebný prostriedok pre mnohé sťažnosti, vrátane bolesti v krku - najmä ak je sprevádzaný zhoršujúcim sa kašľom. Med je demulcentný, čo znamená, že kabáty a dočasne upokojujú podráždené tkanivá, ako je hrdlo. V laboratórnych experimentoch sa tiež ukázalo, že majú antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti. Podľa štúdie "JAMA Pediatrics" z decembra 2007, užívanie medu pred spaním viedlo k menej kašľania a lepšiemu spánku medzi deťmi s prechladnutím. Zatiaľ čo dojčiace matky neboli osobitne študované, je rozumné očakávať podobné utišujúce účinky. Hoci med by mal byť podaný deťom mladším ako 1 rok kvôli riziku detského botulizmu, nie je známe žiadne riziko pre dojčiace matky alebo ich deti.
Teplá a studená tekutina
Hoci výskum dokazujúci účinnosť je obmedzený, mnohí ľudia nájdu bylinný čaj utišujúci bolesť hrdla. Koreň sladkého drievka, klzký kôr bravčového a koreňového čaju sa často odporúčajú pri bolestiach hrdla. Rovnako ako med, tieto bylinky sú veril, aby pôsobili ako demulcents v krku. Vlastná čajová zmes obsahujúca tieto 3 bylinky (Throat Coat) ukázala, že zmierňuje bolenie hrdla na 30 minút, podľa článku z dubna 2003 "Journal of Alternative and Complementary Medicine". Zatiaľ čo teplé nápoje sú najviac utešujúce pre niektorých ľudí s ťažkým bolesť v krku, iní nájsť studené nápoje a potraviny zmierniť ich bolesť. Rovnako ako ľad na opuchnutom členku môže znížiť bolesť a opuch, studené nápoje môžu byť upokojujúce pre bolesť v krku.
Výrobky nad krkom
Veľa viaczložkových pastiliek a sprejov obsahuje lieky s nízkymi tlmičmi, ako je benzokaín (Cepacol, Chloraseptic), dyklonín (Sucrets) a zriedený fenol (Chloraseptic spray), ktoré dočasne uľahčujú nepríjemné pocity v krku. Tieto lieky neboli špecificky sledované u dojčiacich žien. Avšak LactMed - databáza národných inštitútov zdravia o bezpečnosti liekov a dojčenia - uvádza, že užívanie benzokaínu pravdepodobne neovplyvní dojčené dieťa. Štúdia 165 ľudí s bolesťami hrdla zistila, že benzokainové pastilky poskytujú výraznú úľavu od bolesti v krku v priebehu 20 minút, ako sa uvádza vo februári 2012 v čísle "Európsky archív Oto-Rhino-Laryngológie". Hoci pastilky a spreje v krku sú nepravdepodobné, že by mohli spôsobiť problémy v prípade, že sa používajú podľa pokynov, ošetrovateľky by mali pred použitím ich porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Bolesti na zmiernenie bolesti
Over-the-counter bolesti na úľavu bolo preukázané, že zmierňuje bolesť v krku. V máji 2011 článok "Journal of Family Practice" uvádza, že ibuprofén (Advil, Motrin) uľavil bolesť v krku účinnejšie ako acetaminofén (Tylenol). Zatiaľ čo ibuprofén a acetaminofén prechádzajú do materského mlieka, množstvá sú veľmi nízke. Obe tieto lieky proti bolesti sa považujú za bezpečné počas dojčenia, tvrdí LactMed. Aspirín je však najlepšie vyhnúť, pretože sa vylučuje vo veľkom množstve do materského mlieka a môže potenciálne spôsobiť problémy u dieťaťa.
Upozornenia a bezpečnostné opatrenia
Najviac boľavé hrdlá sú spôsobené vírusmi. Ale môžu tiež byť spôsobené bakteriálnymi infekciami, rovnako ako so strep krk, ktoré môžu vyžadovať antibiotiká. Výstražné príznaky, ktoré by ste mali hodnotiť poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, zahŕňajú rýchly nástup extrémne boľavého a červeného krku, opuch na jednej strane krku, bolesť alebo ťažkosti s prehĺtaním, horúčka a zimnica, bolesť brucha, bolesť hlavy a hnis na mandle. Vždy je dobré hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako užijete akékoľvek lieky alebo doplnky počas dojčenia.
