Krvné zrazeniny sú blokáda tepien a krvných ciev, ktoré obmedzujú prietok krvi do vášho obehového systému. Zabraňujú orgánom a svalovým tkanivám dostať kyslík a živiny, ktoré vaše telo potrebuje pre optimálne zdravie. Niektoré krvné zrazeniny, ako napríklad tie, ktoré zabraňujú krvi do srdca a mozgu, môžu byť potenciálne smrteľné. Cayenne pepper obsahuje chemickú látku nazývanú kapsaicín, ktorá môže pomôcť odstrániť lipidové depozity zužujúce tepny a môže pomôcť rozšíriť tepny a cievy, aby sa odstránili zrazeniny.
Krok 1
Vezmite si doplnky na kajlenu, ktoré sú bežne dostupné v obchodoch s potravinami v Spojených štátoch, ako aj v niektorých veľkých supermarketoch. Sú k dispozícii aj prostredníctvom online predajcov vitamínov a doplnkov. Cayenne doplnky sú vhodné, ak nemáte pikantné potraviny, alebo ak máte gastrointestinálnu citlivosť na papriky.
Krok 2
Pridajte čerstvé, nakrájané kajenské papriky na ázijské miešané jedlá a indické kari. Intenzívne teplo kajenu dopĺňa ďalšie zložky v týchto jedlách, ako sú strukoviny, zelenina a mäso.
Krok 3
Zahrňte čerstvú alebo mletú kajenskú papriku do polievok a polievok, aby tieto jedlá mali korenistú chuť a zároveň si užívali výhody obehu kapsaicínu. Cayenne je vhodný pre chilli, hovädzí guláš, šošovicovú polievku a vydarené zeleninové polievky.
Krok 4
Posypte mletým korením na omety, frittatas a iné raňajky. Pridajte ďalšie papriky obsahujúce kapsaicín, ako jalapenos alebo habaneros, aby ste vytvorili špinavé jedlá.
Krok 5
Vykonajte kajenskú infúziu tým, že zjemníte 1/4 lyžičky. z čerstvej mletého kajenského korenia v 1 šálke vriacej vody po dobu 10 minút. nasypte kvapalinu cez čajový filter a pijte po jedle až trikrát denne.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Cayenne doplnky
- Čerstvý kajen
- Kajenský pozemok
- Čajový filter
Tipy
- Pri manipulácii s kajenskými paprikami používajte rukavice s potravinami, aby ste sa vyhli vyrážkam a popáleninám.
varovanie
- Porozprávajte sa so svojím lekárom pred liečbou krvných zrazenín s kajenom. Krvné zrazeniny môžu byť vážne a život ohrozujúce a vyžadujú si pozornosť lekára. Konzumácia kajenskej papriky môže spôsobiť hnačku a žalúdočnú nevoľnosť.
