V Spojených štátoch je akné najčastejším problémom s kožou postihujúcou 40 až 50 miliónov ľudí, a to podľa Americkej akadémie dermatológie. Mŕtve bunky pokožky, príliš veľa oleja a baktérií spôsobujú akné. Zatiaľ čo súčasný výskum ukazuje, že diéta môže hrať úlohu pri rozvoji akné, neexistuje priame spojenie medzi jahodami a škvrnami.
Jahody, strava a akné
Pokiaľ ide o diétu a akné, AAD uvádza, že existuje spojenie, ale nie s jahodami. Zdá sa, že súčasný výskum naznačuje, že mlieko, čokoláda a potraviny s vysokým glykemickým indexom, ako napríklad cukrovinky a spracované sacharidy, ako je biely chlieb, môžu zohrávať úlohu v rozvoji akné akné. Okrem toho, že nie sú spojené s akné, jahody majú tiež nízky glykemický index, čo je dobré jesť jedlo, ak máte akné.
Zvážte alergie
Ak zažívate zvýšené, červené hrbole na koži po jedle jahody, je možné, že môžete mať alergiu na ovocie. Hoci tieto červené hrbole, tiež známe ako žihľavka, sú zvyčajne svrbiace. Ak máte podozrenie na potravinovú alergiu, poraďte sa so svojím lekárom s diagnózou.
