Dusičnan draselný a citrát sodný majú zásadný význam pre vaše kardiovaskulárne a centrálne nervové systémy. Magnéziumcitrát pôsobí ako preháňadlo zvýšením koncentrácie vody v črevách. Draslík je užitočný pri regulácii srdcovej frekvencie. Dusičnan draselný a citrát horečnatý sú k dispozícii vo forme doplnkov. Predtým, ako užijete tieto doplnky, vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste znížili riziko nežiaducich reakcií.
Odporúčané použitie a bezpečnostné opatrenia
Vyhnite sa užívaniu draslíkových doplnkov, ak trpíte hyperkaliémiou alebo vysokým hladinou draslíka v krvi. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov užívajte draslík počas jedla alebo do 30 minút po jedle. Nikdy nepoužívajte tablety draslíka citrónovej, pretože to spôsobuje podráždenie Vašich úst a hrdla. Vezmite citrát horčíka na prázdny žalúdok a potom pohár vody. Nepoužívajte citrát horčíka, ak máte bolesť brucha alebo vracanie, pretože doplnok často zhorší tieto príznaky.
Vedľajšie účinky
Draslík a citrát horčíka spôsobujú vedľajšie účinky, ako je žalúdočná nevoľnosť a nevoľnosť. Citrát draselný tiež spôsobuje svalovú slabosť a arytmiu. Ďalšie vedľajšie účinky citrátu draselného zahŕňajú bolesť na hrudníku a hnačku. Niektoré závažné vedľajšie účinky draslíka zahŕňajú pocit slabosti, zmätenosti, čierne, krvavé alebo dechtové stolice. Magnéziumcitrát spôsobuje podobné vedľajšie účinky a tiež zhoršuje normálnu reakciu čriev, ak sa používa dlhodobo. Vysoké hladiny draslíka a horčíka niekedy spôsobujú závraty a závraty. Ako draslík, tak horčík môžu spôsobiť extrémne alergické reakcie, ako je zhoršenie dýchania, zatváranie hrdla a opuch tváre.
Účinky citrátu draslíka a horčíka na krvný tlak
Obe doplnky ovplyvňujú váš krvný tlak. Vyhnite sa užívaniu draslíka, ak ste na ňu alergický. Existujú nejaké dôkazy, ktoré naznačujú, že draslík potenciálne pomáha znižovať krvný tlak, poznamenáva Medical Center v Marylanskej medicíne. Neexistuje však dostatok údajov na potvrdenie tohto tvrdenia. Magnéziumcitrát zvyšuje krvný tlak spôsobený zvýšenou retenciou tekutín. Aj citrát horečnatý spôsobuje zvýšenie hladiny horčíka a draslíka, najmä ak trpíte ochorením obličiek.
Možné interakcie
Draslík a magnézium citrát zhoršujú funkciu liekov na krvný tlak, ako sú riedidlá krvi a fenotiazíny, poznamenáva americká rakovinová spoločnosť. Draslík znižuje účinnosť liekov močového mechúra, ako je darifenacín a flavoxát, podľa Drugs.com. Antibiotiká, ako tetracyklín, ofloxacín a nitrofurantoín, nie sú v kombinácii s draslíkom alebo horčíkom schopné úplne aktivovať. Užívajte doplnky horčíka aspoň dve hodiny po užití týchto liekov, aby ste znížili riziko nežiaducich interakcií.
