Predškoláci potrebujú poradenstvo, aby im pomohli vykladať vlastné pocity a emócie a aby sa primerane vzájomne ovplyvňovali. Keď pomáhate deťom naučiť sa efektívne komunikovať svoje pocity a emócie, dáte im sociálne a emocionálne nástroje, ktoré potrebujú na defláciu napätej situácie a lepšie pochopenie seba. Tým, že vyučujete predškolákov, ako vyjadriť svoje pocity a ako reagovať na emócie svojich rovesníkov, pomáhate im rozpoznať a riešiť ich vlastné pocity a emócie, rovnako ako tie ostatné.
Krok 1
Dajte predškolákov slová pre ich pocity a emócie. Začnite jednoduchým jazykom, ako sú rozhnevané, smutné, šťastné alebo vystrašené, ale prejdite nad tieto počiatočné "pocitové" slová k popisnejším, ako sú osamelé, vzrušené, hladné, frustrované a vďačné. Emocionálna gramotnosť pomáha deťom byť sociálne kompetentná a umožňuje im primerane rozpoznať a reagovať na sociálne príčiny, podľa Centra sociálnych a emočných základov pre rané vzdelávanie z univerzity Vanderbilt.
Krok 2
Predstavte emocionálne koncepty počas príbehu alebo času činnosti, pomocou obrázkov a výrazov tváre, ktoré pomôžu deťom lepšie pochopiť spojenie medzi pocitmi a sebavyjadrovaním. Pomôžte svojmu deťom v predškolskom veku, aby pocitoval kontext, keď prežíva zvýšený emocionálny moment. Napríklad, môžete povedať: "Ste naozaj nadšený tým šteňatkom", alebo "Práve teraz sa cítite frustrovaní".
Krok 3
Dajte predškolákovi povolenie na vyjadrenie emócií a pocitov bez toho, aby ste vyvolali hanbu alebo vinu. Naučiť sa pochopiť a zvládnuť pocity a emócie je spoločenským a emocionálnym vývojovým míľnikom. Povzbudzujte deti, aby vyjadrili pocity primeraným spôsobom, než aby ich potláčali alebo vyjadrovali bez ohľadu na ostatných. Ak vaša predškoláčka chce zasiahnuť, keď je nahnevaná, napríklad nájsť vhodný spôsob, ako vyjadriť jej hnev. Učte, že biť ubližuje ľuďom, ale že hnev a frustrácia je normálna. Dajte jej vankúš, ktorý môže zasiahnuť, keď sa cíti blázon alebo nahnevaný, čo jej umožňuje vyjadriť svoje pocity bez ohrozenia seba alebo iných.
Krok 4
Modelovanie sebakontroly pomocou pokojného, opisného jazyka vyjadrujete svoje vlastné pocity a emócie. Deti sa učia o pocitoch a emóciách nielen prostredníctvom vlastných skúseností, ale aj prostredníctvom pozorovania. Pozrite sa na príležitosti na učenie, ktoré vám ukážu vaše predškolákovi, ako vyjadriť silné pocity a emócie vhodnými spôsobmi.
Krok 5
Sprostredkujte napäté emocionálne konflikty, ktoré zahŕňajú predškolákov bez toho, aby ste sa pokúsili zvládnuť situáciu. Povzbudzujte a nechajte predškolákov komunikovať svoje pocity a emócie s rovesníkmi i dospelými. Sociálny a emocionálny vývoj je primárnym faktorom pri pripravenosti školy, podľa vychovávateľky starostlivosti o dieťa a autora Lisa Murphyho. Poskytnite svojim predškolám príležitosť komunikovať s rovesníkmi a pracovať v spoločenských situáciách zahŕňajúcich zdieľanie a opakovanie. Keď nastane konflikt, opýtajte sa svojho predškoláka, ako cíti a prečo cíti tento spôsob. Keď odpovie, opýtajte sa ho, čo si myslí, že pomôže situácii. Povzbudzujte ho, aby to oznámil svojmu spoločníkovi. Pomôžte konverzácii pozdĺž, kým pocity nebudú efektívne komunikované, spracované a riešené. Tento proces poskytne vašim dieťaťom nástroje, ktoré potrebuje na zvládnutie sociálnych situácií, keď nejdete sprostredkovať.
Krok 6
Dajte predškolákovi priestor, ktorý potrebuje na preskúmanie svojich pocitov. Ak predškolári potrebuje čas na upokojenie, dajte jej knihu alebo utišujúcu hračku a pomôžte jej nájsť pokojné miesto, ktoré by bolo samo. Nepoužívajte spojenie tichého času s trestom alebo časom. Dieťa musí vedieť, že potreba priestoru na skúsenosť a prácu prostredníctvom pocitov je prirodzená a nie je dôsledkom nesprávneho správania.
