Keď dieťa dosiahne posledné tri mesiace svojho prvého roka, prejde veľa vývojových míľnikov. Medzi ne patrí zvýšená mobilita, lepšia koordinácia a dlhý zoznam potravín, ktoré môže nielen jesť, ale aj vychutnať. V skutočnosti, prvými narodeninami vášho dieťaťa polovica toho, čo bude mať, bude pevné jedlo. Materské mlieko alebo zloženie sú stále jeho primárnym zdrojom výživy, ale môže vyžadovať viac tuhých potravín, aby zostali spokojní dlhšie. Nezabudnite svojmu dieťaťu ponúknuť nové jedlo v malom množstve a počkajte tri až štyri dni pred tým, než ponúknete ďalšie nové jedlo. To umožňuje rodičom čas sledovať svoje dieťa na potravinové alergie alebo citlivosť.
Spoon
Miska tvarohu Foto kredit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Potraviny, ktoré kŕmili lôžko dojčaťom, by mali byť naďalej napnuté alebo vyčistené, ak už od veku 6 mesiacov nejedla. Postupne zvyšujte hrúbku znížením kvapaliny pridávanej do potravín, rozmiešaním vidličkou pre hrubšiu textúru alebo nákupom fázy dvoch alebo troch komerčných detských jedál. Môžete lyžičku-kŕmiť detský tvaroh; obilnín z jačmeňa, ovsa a ryže; špargľa; hrach; zelené fazule; a pasterizované mierne ovocné šťavy ako broskyňa a hruška. Dieťa so známou citlivosťou na laktózu alebo s rodinnou prevalenciou intolerancie laktózy môže byť pediatrom upozornené na to, aby počkal na prvé narodeniny pre mliečne výrobky. Zrieďte šťavy s rovnakými dielmi vody a džúsu, aby vaše dieťa nevyvolávalo chuť na sladké kvapaliny namiesto obyčajnej vody.
Finger Foods
Dizajn tofu Photo Credit: Ildi_Papp / iStock / Getty Images Ak ste začali do 6 mesiacov začať s vaším dieťaťom podávať pitie alebo napäté potraviny, môže sa zaujímať o ďalšie textúry za 9 mesiacov. Ponúkanie prstových jedál je možné v tomto veku, ale aj naďalej zabezpečiť, aby vaše dieťa bolo ľahko v ústach. Môžete nakrájať kúsky tofu alebo ponúknuť tvrdé varené vaječné žĺtko, dobre uvalenú mrkvu, letnú squash alebo biele zemiaky a dozrievané ovocie ako broskyne a banány. Tofu a vajíčka pravdepodobne potrebujú schváliť váš pediatr, pretože sú na zozname alergénov. Medzi ďalšie potraviny na prstoch patria opekané kostičky, krekry, obilniny z ovsených kruhov, kocky syra, varené cestoviny a ryža. Všetky potraviny, ktoré už vaše dieťa jeslo, sa môžu nakrájať na to, aby vaše dieťa mohlo kŕmiť.
Čo treba vyhnúť
Hrášok v podpazuší Photo Credit: Mallivan / iStock / Getty Images Vyhnite sa akémukoľvek jedlu, ktoré treba pred požitím žuť. Potraviny s veľkou hrúbkou sú pravdepodobnejšie nebezpečenstvom zadusenia a vyžadujú si starostlivý dohľad nad rodičmi. Hrášok nie je v súčasnosti bezpečnou voľbou pre prstové potraviny, pretože sú dostatočne malé na to, aby boli vdychované do potrubia. Nepodávajte svoje dieťa hot dogy, tvrdé cukríky, hrozno, sušienky, mäsové kúsky, surové mrkvy, kúsky jabĺk a popcorn. Citrusové plody môžu byť na žalúdok vášho dieťaťa príliš kruté.
