ADHD alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou je stav, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v detstve, ktorý je poznačený nadmernou hyperaktivitou, ťažkosťami s pozornosťou a nedostatkom sebakontroly. Centra pre kontrolu chorôb uvádzajú, že v roku 2007 bolo diagnostikovaných ADHD takmer 10 percent detí vo veku 4 až 17 rokov. Nebezpečne sa diagnostika zvýšila v priemere o 5,5 percenta ročne od roku 2003. Keďže vedecká komunita doplnila svoje poznatky o dôležitosti dietetického rybieho oleja v mozgu, nedávna kontrola skúmala jeho možnú úlohu pri pomoci deťom s ADHD.
Záujem o Omega-3
Časopis Lipids in Health and Disease uvádza, že viac ako 80 percent detí v USA s ADHD je liečených stimulantmi ako je Ritalin. Ritalin je obchodný názov liečiva metylfenidát. Methylfenidát je stimulant v rovnakej triede ako amfetamíny a potenciálne návykový. Americké ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb uvádza, že viac neplnoletých osôb hľadá liečbu núdzovej procedúry pre non-medicínske použitie liekov s ADHD, ako sú dospelí. Problémy spojené s upisovaním návykových drog deťom pomohli zvýšiť záujem o omega-3 ako možnú možnosť liečby.
Omega-3 a mozog
Indian Journal of Pediatrics diskutuje o rozhodujúcej úlohe omega-3 mastných kyselín v rozvoji mozgu. Pri narodení mozog váži približne 70% svojej hmotnosti dospelých a väčšina jej rastu je ukončená vo veku 6 rokov. Počas tejto doby má telo obmedzenú schopnosť metabolizovať mastné kyseliny s dlhým reťazcom, ako je omega-3. Omega-3 mastná kyselina s názvom DHA alebo docosahexaenoic je prevládajúcou štruktúrnou mastnou kyselinou centrálneho nervového systému, takže akékoľvek nedostatky v stravovaní sa môžu prejaviť v poruchách nervového systému, ako je napríklad ADHD.
Omega-3 a ADHD
Štúdie skúmajúce doplnky omega-3 pri zmierňovaní symptómov ADHD ukazujú zmiešané výsledky. V článku Lipids in Health, ktorý je uvedený vyššie, bolo zhodnotených 8 hlavných štúdií. Výskumníci uvádzajú výsledky od noženia až po mierne zlepšenie, keď sa správanie pozornosti hodnotilo pomocou Connerovej stupnice. Connerova stupnica používajú zdravotnícki pracovníci na posúdenie psychosomatických symptómov, nepozornosti a hyperaktivity. Péčníci detí však hlásili veľmi odlišné výsledky po podaní omega-3. Rodičia a učitelia zaznamenali značné zlepšenie v súvislosti s pozornosťou tých istých testovaných subjektov, ktorí testovali zle použitím Connerovej stupnice.
Dávky omega-3
Deti, ktoré dostali dávku 345 mg denne vo forme kapsúl DHA počas 4 mesiacov, nezaznamenali žiadne zlepšenie v porovnaní s placebom. Pozitívne výsledky, ktoré uviedli rodičia a učitelia, sa vytvorili po tom, čo sa v kombinácii so zmesou ďalších mastných kyselín spotrebovali oveľa väčšie množstvá DHA. V tejto štúdii zúčastnené deti doplnili 480 mg DHA, 80 mg EPA, 40 mg AA a 96 mg GLA denne počas 4 mesiacov.
