Ak zraníte väzy a šľachy na palci, môže to byť namáhané alebo vyvrtnuté a potrebujú dlahy na zníženie bolesti, imobilizáciu kĺbov a ochranu palca počas liečby. Môžete si zakúpiť paletové dlahy a podpery v lekárňach alebo použiť tuhý predmet, ako je depresor jazyka a lekárska páska na zabalenie palca a ruky, ktorá mu poskytne podporu. Vytvorenie palcovej dlahy je pomerne jednoduché a dá sa dosiahnuť niekoľkými jednoduchými krokmi.
Krok 1
Rozhodnite sa, či si kúpite dlaňovú palicu alebo vytvorte svoju vlastnú. Ak si kúpite jeden, vyberte dlaň, ktorá je vystužená a ponúka podporu pre palec a okolitú ruku. Ak si vyrobíte svoj vlastný z depresora jazyka, uistite sa, že je čistý a nemá žiadne trhliny alebo triesky, ktoré by mohli ďalej ublížiť palec.
Krok 2
Odstráňte všetky šperky z poškodenej ruky, aby sa zabránilo opuchu. Umiestnenie dlahy na krúžok na palci môže spôsobiť neprimerané bolesti a nepohodlie.
Krok 3
Ruku položte na stôl ležiaci na vonkajšej strane ruky s palcom na hornej strane ruky. Udržujte palec rovno.
Krok 4
Umiestnite vypínač jazyka na stranu palca a uistite sa, že je dostatočne dlhá, aby sa dostala od špičky palca k zápästiu tesne pod spodným palcom. Tým sa zablokuje palec, čo mu umožní hojenie. Ak používate pripravenú dlahu, ktorá je čalúnená, položte výplň na kožu palca na strane dlane.
Krok 5
Zalepte lepidlo alebo inú lekársku pásku okolo špičky palca, zaistite dlahu a potom znova ďalší kus okolo prvého kĺbu a depresora jazyka. Tým sa zaistí dlaha na ruke. Umiestnite tretí kúsok pásky okolo spodnej časti palca na zápästie, aby ste zaistili bezpečnosť konca. Nemali by ste byť schopní ohýbať palcom vôbec.
Krok 6
Zabezpečte dlahu pomocou gázového obväzu na kotúči. Použite široký 2-palcový valček a niekoľkokrát zabaľte palec, dlaň a zápästie, až kým nie je palec úplne zakrytý a bezpečný zhora nadol.
Krok 7
Postupujte podľa pokynov na obale, ak si kúpite palec alebo dlaň na ruky namiesto toho, aby ste použili vypínač jazyka.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Dlaňová dlaha
- Rozprašovač jazyka
- Lekárske pásky
- 2-palcový gázový obväzový valec
- slučka
Tipy
- Položte prach na ruku, aby ste pripomenuli, že nepoužívate palec a ruku odpočívaš.
varovanie
- Informácie, ktoré tu poskytuje, sú určené na vzdelávacie účely a nemajú nahradiť lekársku pomoc.
