Žuvanie gumy bez cukru namiesto gumy s cukrom môže pomôcť zabrániť zubnému kazu, podľa Harvard Medical School Family Health Guide. Extra je rad gumových gúm bez cukru vyrábaných spoločnosťou Wrigley, dcérskou spoločnosťou spoločnosti Mars Inc. Zatiaľ čo extra gumové výrobky môžu byť dobrou voľnou látkou na báze cukru, mali by ste mať na pamäti, že tieto produkty neposkytujú veľa nutričných výhod a obsahujú niektoré kalórie.
druhy
Extra guma neobsahujúca cukor sa dodáva v troch rôznych druhoch, vrátane extra, extra dezertných pôžitkov a extra citlivosti na ovocie. Každý typ má viacero chutí. Extra chuťové príchute obsahujú Polárny ľad, Spearmint, Peppermint, Winterfresh a Classic Bubble. Extra pochúťky zahŕňajú jahodový koláč, čokoládový čip a kľúče z kukurice, zatiaľ čo príchuť Extra Fruit Sensations zahŕňa jahodový banán a sladký melón. Hoci nutričné fakty pre každú chuť sú veľmi podobné, špecifické zložky a množstvá určitých živín sa môžu mierne líšiť.
veľkosť
Odporúčaná veľkosť dávky extra gumy je jedna tyčinka, ktorá je približne 2,7 gramov. Počet kusov na balení sa líši. Single Slim Pack obsahuje 15 tyčiniek gumy, zatiaľ čo multi-pack so štyrmi baleniami obsahuje štyri balenia z piatich tyčiniek gumy. Slim Pack Three Pack obsahuje tri balenia po 15 kusoch gumy. Nezabudnite upraviť sumy skutočných výživových hodnôt na základe počtu kusov gumy, ktoré konzumujete, nie na základe veľkosti balenia.
prísady
Hoci sa špecifické zložky líšia v závislosti od chuti, všetky extra gumové výrobky obsahujú určité základné zložky. Bázová guma sa používa na viazanie všetkých zložiek a poskytuje gumu s jej textúrou. Zatiaľ čo iné gumové výrobky používajú cukor ako sladidlo, produkty Extra Sugar Free Gum používajú niekoľko rôznych typov umelých náhrad cukrov, ako je aspartám, maltitol a sukralóza. Glycerín a produkty rastlinného oleja robia gumu mäkkou a pružnou, zatiaľ čo zložky ako sorbitol a manitol kontrolujú hustotu. Mäta, ovocie a korenie sa používajú na ochutenie výrobku a používajú sa farbiace zložky, aby spotrebitelia mohli rozlišovať medzi príchuťami. Konzervačné prostriedky môžu byť tiež použité na pomoc žuvačke udržať jeho sviežosť.
uhľohydrát
Množstvo sacharidov v tyči Extra gumy sa môže mierne líšiť v závislosti od chuti. Kakaový čaj, mätová čokoláda, jahodový koláč, mäta pieporná, polárny ľad, mäsový šalát, supermint, Winterfresh, jahodový banán a sladké melónové príchute obsahujú 2 g celkového množstva sacharidov, z ktorých všetky pochádzajú z cukorného alkoholu. Klasická príchuť Bubble obsahuje len 1 g celkového uhľohydrátu, ktorý tiež pochádza z cukrového alkoholu.
Ďalšie výživové fakty
Aj keď chuť môže ovplyvňovať množstvo sacharidov v gume, ostatné výživové skutočné množstvá zostávajú konštantné bez ohľadu na chuť. Každá tyčinka extra gumy obsahuje 5 kalórií. Ďalšia guma neobsahuje žiadny tuk, sodík alebo bielkovinu. Podobne ako mnohé iné druhy gumy neobsahuje gumy bez cukru žiadne množstvo vitamínov ani minerálov.
