Kde na svojom tele máte tendenciu získať najväčšiu váhu, či už je okolo stredu alebo viac na bokoch a stehnách, je výsledkom vašich génov a konkrétnej fyziológie. Avšak čím viac váhy získavate, tým viac ju uvidíte vo vašej tvári, bez ohľadu na to, či zvyšok z vás je tvar jablka alebo hrušky. Keď strácate svoju váhu, pravdepodobne to nebudete vidieť vo vašej tvári hneď, ale v priebehu času sa plnosť vašej tváre bude zhoršovať a môžete sa pozrieť viac rozpoznateľný pre seba a pre blízkych.
Vlastnosti
Pretože máte tendenciu poznať vlastnú tvár a tváre našich priateľov, rodiny a dokonca aj obľúbené celebrity celkom dobre, aj tie najmenšie zmeny sú viditeľné. Zahŕňa to prírastok hmotnosti, strata hmotnosti, nové vrásky a dokonca aj drobné plastické operácie alebo liečby, ako sú injekcie s Botoxom. Ľudská tvár má tendenciu pripomínať srdce alebo valentínku, keď sme mladí, ale prostredníctvom prírastku na váhe a veku, tento tvar sa môže obrátiť, keď sa pokožka začne trochu prehýbať a váhať okolo jamiek. Zníženie telesnej hmotnosti môže odstrániť niektorú z týchto mimoriadnych okrúhľach z tváre a čeľuste, ale vek bude mať tendenciu meniť tvar tváre, pokiaľ sa intervenujú plastickí chirurgovia.
Odpustenie tváre
Extra hmotnosť sa dotýka pokožky bez ohľadu na to, kde je na tele. Ako odborník na integrovanú medicínu trénovaný Harvardom Dr. Richard Tew poznamenáva, niekto, kto prekoná hlbokú stratu hmotnosti, povedzme, 100 libier môže mať nadmerné alebo klesajúce kože v dôsledku tohto strečingu. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí majú bariatrickú chirurgiu, často majú plastickú operáciu na utiahnutie kože okolo ich stredu a inde na tele. Ale Tew tiež poukazuje na to, že koža tváre je iná a zvyčajne nekončí, keď sa po veľkej strate hmotnosti objaví a pretiahne. Pleť na tvári, čiastočne preto, že sa nevyplňuje s takou mimoriadnou hmotnosťou ako ostatné časti tela, je pružnejšia a môže sa vrátiť k normálnejšiemu vzhľadu, keď stratíte váhu.
riešenie
Ak chcete znížiť hmotnosť tváre prirodzene, upravte svoju stravu tak, aby zahŕňala deväť 8 oz. poháre vody denne. Bez veľkého množstva vody má vaše telo tendenciu udržiavať akúkoľvek vlhkosť, ktorú môže dostať, čo vedie k nadúvaniu. Podobne alkohol v akejkoľvek forme môže pridať k nahnevanému vzhľadu tváre, pretože môže príliš veľa sodíka. Spracované potraviny, ako napríklad konzervované polievky, sú často nabité sodíkom, preto vyhľadajte výrobky s nízkym obsahom sodíka a zabráňte pridávaniu soli do potravín, ktoré pripravujete. Zníženie 250 kalórií denne a vypálením ďalších 250 kalórií denne vám môže pomôcť strhnúť libru týždenne.
Vrátiť vrásky
Jednou "výhodou" prírastku hmotnosti v tvári je to, že má tendenciu vyplňovať vrásky a záhyby, ktoré prichádzajú s vekom. Ak stratíte veľkú váhu, môžete sa ocitnúť v niekoľkých líniách, ktoré ste nevedeli, že ste mali. Ak stratíte veľa času za dosť krátku dobu a sú tenšie, ako ste už boli dlho, ľudia si môžu myslieť, že vyzeráte zle a nezdravé. Veľká časť tohto vnímania je založená na porovnaní vášho súčasného vzhľadu s porovnaním vášho ťažšieho vzhľadu, ku ktorému si priatelia a rodina zvykli. Okrem toho môže byť koža poškodená nadmerným vystavením slnečnému žiareniu po strate hmotnosti taká pružná.
Steroidné obavy
Tew poukazuje na to, že keď je prírastok hmotnosti výsledkom steroidných liekov, nie anabolických steroidov, tvár nemusí prevziať svoj predchádzajúci tvar. Koža na tvári, ktorá bola natiahnutá kvôli steroidným liekom, môže po ukončení liečby prepadnúť.
