Jedlo a pitie

Aktivita štítnej žľazy a ľanové semená

Pin
+1
Send
Share
Send

Thyroiditída zahŕňa rôzne stavy štítnej žľazy. Podmienky, ktoré ovplyvňujú Vašu štítnu žľazu, môžu spôsobiť zvýšenie alebo zníženie množstva hormónov, ktoré táto žľaza produkuje. Ľanové semeno môže zohrať úlohu v zdraví štítnej žľazy, hoci by ste mali vždy hovoriť so svojím lekárom pred použitím doplnku výživy alebo rastlinného lieku na liečbu zdravotného stavu.

hypertyreóza

Hypertyreóza sa vyskytuje, keď vaša štítna žľaza produkuje nadmerné množstvo hormónov, čo vedie k zvýšeniu vášho metabolizmu. Táto podmienka je najčastejšia u žien vo veku od 20 do 40 rokov, hoci muži môžu mať tiež hypertyroidizmus. Príznaky tejto poruchy zahŕňajú zvýšenie potenia, dýchavičnosť, palpitácie a nespavosť. Hypertyreóza sa všeobecne vyskytuje v reakcii na autoimunitný stav alebo rast nádorov.

Hypothyroidism

Hypotyreóza znamená nedostatočné množstvo hormónov štítnej žľazy. Podaktívna štítna žľaza je ďalším pojmom pre tento stav. Hypotyreóza postihuje ľudí všetkých vekových kategórií, ale vyskytuje sa častejšie u žien nad 50 rokov. Zníženie hormónov vedie k zníženiu metabolizmu vášho tela. Príznaky, ktoré sprevádzajú tento stav zahŕňajú únavu, zvýšenie telesnej hmotnosti, citlivosť na chladu, pomalý pulz, bolesti hlavy a depresiu. Hypothyroidizmus má rôzne príčiny vrátane nedostatku jódu, aj keď je to v rozvinutých krajinách zriedkavé.

Ľanové semeno

Ľanové semeno je bohatým zdrojom esenciálnych mastných kyselín, najmä vo forme omega-3 mastných kyselín. Zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite odporúča, aby ľudia s tyroiditídou konzumovali medzi 1 000 mg a 1 500 mg mastných kyselín denne. Tieto mastné kyseliny pomáhajú podporovať zdravú produkciu hormónov a pôsobia ako protizápalové látky, aj keď je potrebný ďalší výskum týkajúci sa možných rizík a prínosov konzumácie ľanového semena.

Opatrenia

Ak máte príznaky hypertyroidizmu alebo hypotyreózy, poraďte sa so svojím lekárom. Ide o obe zdravotné stavy, ktoré vyžadujú správnu diagnózu a liečbu. Ľanové semeno nie je štandardným liekom na problémy so štítnou žľazou. Hoci väčšina ľudí môže bezpečne konzumovať ľanové semeno, tento rastlinný produkt môže zvýšiť príznaky mánie u ľudí, ktorí trpia bipolárnou poruchou. Ľanové semeno môže mať laxatívny účinok, čo vedie k záchvatom hnačky alebo iným poruchám trávenia. Omega-3 mastné kyseliny v ľanovom semená môžu zriediť krv, čo zvyšuje riziko nadmerného krvácania u ľudí, ktorí užívajú riedidlá krvi.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: 893 Act Like Our True Great Self, Multi-subtitles (Smieť 2024).