Uviaznuté uši sa môžu vyskytnúť v dôsledku prechladnutia, infekcií alebo alergií. Tento príznak súvisí s nahromadením tekutiny vo vašich eustachovských tubách - tubusmi, ktoré spájajú vaše stredné ucho so zadnou časťou nosa a horného hrdla. Toto nahromadenie tekutín spôsobuje pocit tlaku uší, bolesť a nepríjemné pocity a môže tiež viesť k zvoneniu v ušiach, závratom a poruchám sluchu. Aj keď existujú dočasné opravy pre zasunuté uši, na vyriešenie tohto príznaku budete musieť spravovať základnú príčinu.
Krok 1
Na okamžitú úľavu sa pokúste odpojiť uši zívnutím, prehĺtaním alebo žuvačkou. Môžete tiež pomôcť nasávať tvrdé cukríky alebo pastilky. Tento pohyb čeľustí môže otvoriť vaše eustachovské trubice a zmierniť tlak a nepohodlie. Iné spôsoby, ako zlepšiť uvoľnenie uší, je posunutím čeľuste dopredu a potom bočnou stranou. Ak si myslíte, že vaše dieťa má zaslepené uši, skúste dávať dudlíku alebo fľašu.
Krok 2
Ďalšou stratégiou na odpojenie vašich uší je strhnutie nosných dierok, zatiaľ čo dýchanie sa uzavreté v ústach. Ak to nefunguje, pokúste sa vystrhnúť vašu čeľusť hore, zatiaľ čo nakláňate hlavu dozadu. Ak počujete vyskakovací šum, viete, že to bolo aspoň dočasne úspešné.
Krok 3
Ak sú uviaznuté uši v dôsledku chladu alebo alergií, tento symptóm môže byť zmiernený riadením preťaženia a tvorby hlienu. Pokúste sa používať zvlhčovač vo vašej spálni v noci alebo použite fyziologický roztok nosovej aerodisperzie na zvlhčenie nosných kanálov. Ďalšou stratégiou na odpojenie vašich uší je spať v polo-vzpriamenej polohe, aby ste uľahčili vyčerpanie dutín a nosových priechodov. Propojte si hlavu s niekoľkými vankúšmi, alebo spať na stoličke, aby vaše uši boli odpojené.
Krok 4
Ak máte kongesciu spôsobenú infekciou horných dýchacích ciest, môže vám pomôcť over-the-counter (OTC) dekongestant. Ak sú vaše uviaznuté uši v dôsledku alergií, OTC antihistaminiká môžu zmierniť dopravné zápchy a zlepšiť vaše príznaky. Na ťažké príznaky môžu byť potrebné lieky s pevnosťou v predpisoch a nosné steroidy.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Žuvacia guma, tvrdé cukríky alebo pastilky
- Sušička alebo fľaša pre dojčatá
- zvlhčovač
- Salinické nazálne opláchnutie
- Over-the-counter antihistaminikum
- Over-the-counter decongestant
Tipy
- Existuje veľa tipov a nápadov, ktoré vám pomôžu odpojiť vaše uši, ale v súlade s článkom z júla 2014 v hodnotení zdravotníckej technológie existuje málo výskumov na podporu účinnosti akéhokoľvek zásahu. Keďže väčšina infekcií horných dýchacích ciest nepotrebuje liekov na predpis , vyskúšanie rôznych stratégií na zlepšenie vašich symptómov vám môže pomôcť, keď sa zotavíte. Informujte svojho lekára, ak sú príznaky závažné alebo ak máte bolesť ucha alebo tváre alebo ak príznaky trvajú dlhšie ako 2 týždne. Nepožadujúca liečba môže oddialiť dôležitú starostlivosť, aby sa zabránilo strate sluchu alebo poškodeniu uší spôsobenej závažnou infekciou. Ak vám boli predpísané lieky, ako sú nosové spreje, inhalátory alebo antibiotiká, užite ich podľa pokynov, aby vám pomohli kontrolovať príznaky. Taktiež nezabudnite vziať celý priebeh vašich antibiotík, aj keď sa začnete cítiť lepšie pred dokončením liečby.
varovanie
- Sviečky na ucho sa niekedy odporúčajú na liečbu uviaznutých uší. Tento domáci prostriedok používa dutú textíliu namočenú v parafíne alebo vosku. Keď osoba leží na boku, sviečka je umiestnená na vonkajšie ucho a svieti. Toto ošetrenie tvrdí, že vytvára sací a vytiahne vosk z ušného kanála. Neexistujú však žiadne dôkazy o kvalite, podľa ktorých táto liečba funguje, a to podľa správy Úradu pre potraviny a liečivá a existujú riziká spojené s týmto domácim liekom vrátane popálenín a požiarnych rizík.
