Hoci mnohé futbalové organizácie od pewee až po profesionálne ligy nevyžadujú, aby ich hráči nosili ochranné poháre, môže toto bezpečnostné zariadenie chrániť pred vážnym zranením počas hry. Šálky sú navrhnuté tak, aby chránili mužské svaly pred nárazmi s vysokou rýchlosťou, ako napríklad to, čo sa môže vyskytnúť pri plnohodnotnej futbalovej hre. Zatiaľ čo veľa športovcov považuje ochranné poháre za nepohodlné príslušenstvo, technológia šálok pokročila, aby sa poháre pohodlnejšie. Iba poháre, ktoré sa nosia správne, poskytnú ochranu.
Krok 1
Nasaďte atletického podporovateľa, ktorý je tiež známy ako remienok. Uistite sa, že váš stúpajúci fanúšik dokonale zapadá a je vhodne prispôsobený vášmu pásu.
Krok 2
Vyberte pohár, ktorý má správnu veľkosť. Jeden, ktorý je príliš malý, neposkytuje žiadnu ochranu. Jedna, ktorá je príliš veľká, bude nepríjemná a môže sa počas opotrebenia posunúť, čo znižuje ochranu, ktorú poskytuje. Úzky pohár, niekedy nazývaný banánový pohár, je najlepšie pre futbal.
Krok 3
Posuňte pohár do prednej časti atletického nosiča s najširším koncom. Presuňte sa a uistite sa, že pohár zostane na príslušnom mieste. Pohárik, ktorý sa zasekne, bude nepríjemný a môže skĺznuť semenník, takže je dôležité, aby šálka bola bezpečná.
Tipy
- Noste svoj pohár vopred o futbalovú hru, napríklad počas tréningu alebo cvičení, aby ste si zvykli na pocit. Nosenie pohára počas tréningu vám tiež umožní zistiť, či sa pohár pohybuje alebo posúva počas hry, čo vám umožní získať vhodne veľkú šálku pred úplnou kontaktnou hrou. Vyčistite pohár po každom použití, pretože pohár sa môže stať domovom baktérií. Prekonajte akékoľvek rozpaky a požiadajte trénera alebo zamestnanca fitness centra o pomoc pri výbere pohára, ak máte ťažkosti. Oba môžu odporučiť vhodnú veľkosť alebo typ pre vaše potreby.
