Olej na tónovanie tela môže znížiť vzhľad celulitídy a prehĺbenosti pokožky na tvári a tele. Niekoľko výrobcov má na trhu pevné oleje a ošetrenie a náklady na tieto výrobky sa líšia. Podľa Valerie Ann Worwoodovej, autora knihy "Kompletná kniha aromaterapie", niekoľko éterických olejov má vlastnosti spevňujúce pokožku. Navyše, podľa Greta Breedlove, autora "The Herbal Home Spa", môžete ľahko vyrobiť vlastné tonizačné oleje len s niekoľkými zložkami.
Výber základných olejov
Vyberte správny olej pre svoj typ pleti. Ak je vaša pokožka suchá, zvážte olivový alebo kokosový olej. Používajte ľahšie oleje, ako napríklad hroznové semeno pre mastnú pleť. Navyše, ak máte alergiu na orechy, vyhnite sa olejom na báze orechov, ako sú arašidy alebo mandle. Vôňa zohráva veľkú úlohu pri výbere oleja. Napríklad extra panenský olivový olej má silný, zemitý zápach, ktorý môže prekonať niektoré vonné látky. Vyhnite sa olejom na báze minerálov a ropy, ktoré môžu upchať póry. Minerálne oleje, ako napríklad detský olej, môžu tiež obsahovať prísady a vonné látky, ktoré môžu dráždiť pokožku alebo v rozpore s tonizujúcimi silicami.
Doplnky
Niekoľko esenciálnych olejov môže pevne a tónovať pokožku vrátane mrkvy, ruže a šalvie. Spoločnosť Worwood okrem levandule a patchúli odporúča aj harmanček a neroli. Používajte esenciálne oleje jednotlivo alebo ich miešajte v takzvanej synergickej zmesi. Môžete vyrobiť veľkú dávku oleja, alebo môžete podľa potreby zmiešať malú dávku. Pri výrobe veľkej šarže použite výrazne viac oleja ako pri šaržiach na požiadanie. Napríklad 16-uncia fľaša základného oleja by potrebovala najmenej 50 kvapiek esenciálneho oleja, buď samotného alebo ako súčasť zmesi, na terapeutický účinok. Naopak, časť 2-lyžička na požiadanie by používala iba päť kvapiek. Zvážte pridanie iných prvkov, ako je napríklad olej z vitamínu E alebo glycerín, na zvýšenie hydratácie.
prihláška
Aplikujte olej večer pred spaním a nechajte ho sedieť cez noc. Použitie v noci slúži na dva účely. Po prvé, lôžkoviny ohrievajú telo a pomáhajú olejom preniknúť lepšie. Po druhé, telo opraví počas spánku a bude mať najväčší úžitok z terapeutickej liečby. Olej naneste na čistú pokožku a v prípade potreby predtým umyte oblasť jemným odlupovaním. Olej naniesť kruhovým pohybom. Ak máte mastnú pokožku, odstráňte prebytok čistým bavlneným tampónom. Pri olejoch na spevnenie tela používajte pohodlnú, ale priedušnú pyžamu.
