Hoci ADHD, ktorá je príčinou poruchy pozornosti s hyperaktivitou, je stav bežne spájaný s deťmi, okolo osem až deväť miliónov dospelých a štyri až šesť percent Američanov má tento stav. ADHD začína pred sedemročným vekom a často trvá celý život. ADHD sa vyskytuje, keď je človek neprimerane rozptýlený, hyperaktívny a impulzívny viac ako šesť mesiacov spôsobom, ktorý výrazne ovplyvňuje napríklad vzťahy osoby alebo školskú prácu. Mnoho ľudí sa však rozhodne nepoužívať lieky, ako je Ritalin, na ich poruchu, v takom prípade je vetiverový esenciálny olej prírodnou látkou, ktorá môže zmierniť symptómy tejto poruchy. Ak si myslíte, že máte ADHD, poraďte sa so svojím lekárom o najlepších liečebných metódach.
vetiver
Vetiver je tráva pochádzajúca z Ázie. Korene trávy sa používajú na výrobu vetiverového esenciálneho oleja. Vo svojej knihe "A-Z Sprievodca liečením s esenciálnymi olejmi: Aromaterapia", Shelagh Masline a Barbara Close vysvetľujú, že buď milujete alebo nenávidíte vetiver, takže by ste mohli chcieť nájsť alternatívnu ropu, ak sa vám nepáči vôňa. Mohli by ste ho tiež zmiešať s inými olejmi, ktoré ho dopĺňajú, ako je neroli, santalové drevo alebo ruža.
vlastnosti
Vetiver pomáha ľuďom s ADHD, pretože ide o upokojujúci silicu. Jeho silná vôňa má uzemnenie, uvoľňovanie stresu a úľavu nervového napätia. Tento olej napomáha vyrovnávaniu vašej nálady a podporuje aj spánok, ak je problém spánku jedným z príznakov ADHD. V štúdii Dr. Terry Friedman z roku 2001 sa zistilo, že voňavý éterický olej zvyšuje výkonnosť detí s ADD a ADHD o 100 percent. Tieto výsledky boli oveľa silnejšie ako zvýšenie výkonu levandule o 53 percent a cédrového dreva o 83 percent. Na určenie účinkov vetiveru na ADHD je však potrebný ďalší výskum.
prihláška
Rozptýliť vôňu vetiveru do ovzdušia buď použitím v difúzore, alebo riedením niekoľkých kvapiek vo vode a striekaním zo sprejovej fľaše. Ak chcete použiť vetiver na kožu, vložte 5 kvapiek na 1 lyžičku. nosičového oleja, ako je olej z hroznových semien, a zmes sa pridá do kúpeľa. Alternatívnou metódou je pokles 40 kvapiek vetiveru na 3,5 oz. nosičový olej a masírujte do pokožky malé množstvo. Vetiver má silnú vôňu, preto používajte menej, ak sú tieto množstvá pre vás príliš silné.
Výstraha
Vetiver je drahý, aby toľko spoločností premiešalo s inými olejmi. Preto ho kúpte od renomovaného predajcu, hoci čistý vetiverový olej bude drahý. Mnoho esenciálnych olejov spôsobuje podráždenie pokožky, takže test vetiver na malej ploche kože pred aplikáciou na veľkú plochu. Ak spôsobí reakciu, vyhnite sa miestnemu použitiu vetiveru a namiesto toho ho rozptýlejte do vzduchu. Konzultujte certifikovaného aromaterapeuta pre najlepší spôsob používania esenciálnych olejov.
