Nedostatky vitamínov majú tendenciu ísť ruka v ruke s mnohými chronickými ochoreniami a stavmi, ako je lupus. Vitamíny a minerály sú nevyhnutné živiny, ktoré vaše telo potrebuje na správne fungovanie a bez správnej rovnováhy vitamínov a živín, dochádza k nedostatkom. Tieto nedostatky môžu spôsobiť svoje vlastné príznaky alebo zhoršiť systémy vášho stavu. Ak trpíte lupusom, hlavné nedostatky vitamínov, ktoré vy a Váš lekár budete sledovať, sú vitamíny D a B-12.
lupus
Lupus alebo systémový lupus erythematosus je autoimunitné ochorenie, pri ktorom je imunitný systém vášho tela skratovaný. Váš imunitný systém je navrhnutý tak, aby bojoval proti a napadol cudzie telesá, ako sú baktérie a vírusy. Avšak u lupusu a iných autoimunitných ochorení váš imunitný systém napadne zdravé bunky a tkanivá vo vašom tele. Podľa Národných inštitútov zdravia môžu systémy lupusu zahŕňať opuch kĺbov a bolesť, svalovú bolesť, horúčku s neznámou príčinou a vyrážky, ktoré sú známe pre motýlikovú vyrážku, ktorá sa objavuje na tvári u pacientov s lupusom.
Vitamín D
Vitamín D je živina rozpustná v tukoch, ktorá je zodpovedná za zdravie kostí a je spojená s možnou prevenciou autoimunitných ochorení a ich príznakov. Môžete ho nájsť v niektorých zdrojoch potravín, ako je napríklad mlieko a losos, ale môžete ju tiež vyrobiť, ak je vaša pokožka vystavená ultrafialovému žiareniu B od slnka. Nedostatok vitamínu D je bežný a je často pozorovaný u pacientov s lupusom. Štúdia z roku 2001 publikovaná v štúdii "Lupus" ukazuje, že väčšina pacientov s lupusom má nedostatok vitamínu D a že nedostatok sa zdá byť spojený s vyššou aktivitou ochorenia. Výskumníci naznačujú, že liečba nedostatku vitamínu D môže znížiť príznaky a aktivitu ochorenia.
Vitamín B-12
Vitamín B-12 je jedným z mnohých živín, ktoré tvoria to, čo je známe ako B-komplex vitamínov. Vitamín B-12 je zodpovedný za udržiavanie nervov a krviniek zdravé a pomáha pri konštrukcii DNA a genetického materiálu. je dôležité pri prevencii anémie, čo je často pozorované u ľudí s lupusom a prispieva k únavným a slabým pocitom, ktoré trpia. Štúdia zverejnená v roku 2004 v publikácii "Rheumatology International" sa zaoberala incidenciou anémie a nedostatkov vitamínu B-12 v sére u pacientov s reumatoidnou artritídou, psoriatickou artritídou a systémovým lupus erythematosusom a zistila, že je oveľa vyššia u pacientov trpiacich týmito ochoreniami a že tieto pacienti majú byť monitorovaní z dôvodu nedostatku vitamínu B-12.
Minerály a lupus
Minerály, ako vitamíny, sú nevyhnutné pre to, aby vaše telo fungovalo mnohými spôsobmi. Minerály zahŕňajú vápnik, fosfor, horčík, draslík, sodík, chlorid, síru, železo, meď, jód, zinok, mangán, kobalt, fluorid a selén. Štúdia zverejnená v roku 2005 v klinickej reumatológii sa zaoberala hladinami zinku, medi, horčíka, mangánu a železa u pacientov s lupusom. Vedci sa domnievajú, že zmeny v hladinách pacientov s lupusom nemusia byť dôvodom pre vznik choroby, ako sa pôvodne myslelo, ale dôsledkom choroby.
dôležité informácie
Pri väčšine autoimunitných ochorení príde riziko nedostatku vitamínov a vy a váš lekár by ste si to mali uvedomiť a uistiť sa, že ste pravidelne testovaní. Váš lekár môže otestovať hladiny v krvi a ak je zistený nedostatok, môže vytvoriť doplnkový plán, ktorý najlepšie udrží vaše hladiny v normálnych rozsahoch. Niektoré z liekov, ktoré užívate na liečbu lupusu, ako sú kortikosteroidy ako prednizón, môžu ovplyvniť to, ako vaše telo pohlcuje a používa živiny, a preto by bolo potrebné upraviť doplnenie s uvedenými informáciami.
