V rokoch 2005 až 2009 bolo zaznamenaných 3 533 smrteľných utopení - podľa údajov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb asi 10 za deň. Deti vo veku od 1 do 4 rokov majú najvyššie riziko, ale vaša 5-ročná osoba môže byť stále vo vode zranená, ak nevie, ako plávať. Bez ohľadu na to, či ste v detstve navštívili deti v materstve alebo plánujete výučbu svojho dieťaťa sami, môžete podporiť schopnosť vášho dieťaťa plávať s hrami a aktivitami, ktoré mu pomáhajú učiť základy.
Fúkanie bublín
Ak váš 5-ročný má málo skúseností vo vode, najprv sa musí dozvedieť o fúkaní bublín. Ukážte mu, ako vytlačiť vodu z nosa skôr, než sa dostanete do vody - môžete si dať ruku pred nosom, aby ste zistili, či prichádza vzduch. Potom cvičte fúkanie bublín cez ústa raz vo vode. Keď sa vaše dieťa stane pohodlnejším, môžete ho požiadať, aby si ponoril nos pod vodu a ranu vytvoril bubliny. Táto zručnosť mu pomôže udržať pokoj a vedieť, čo robiť, keď je jeho tvár vo vode.
Smerom k vode
Jedným z prvých zručností, ktoré by sa mali deti učiť, je schopnosť položiť tváre do vody. Byť pohodlný s vodou na ušiach a ušiach, oči, nos a tvár môžu byť pre niektoré deti ťažké, skúste hry, ktoré dostanú hlavu pod vodou a jeho tvár mokré bez toho, aby si to uvedomil. Napríklad by ste mohli mať svoje dieťa položiť ruku na hlavu a potom bob dostatočne nízke, aby jeho ruka mokré, alebo skúste hrať "Ring Around the Rosie" a mať ho dal tvár alebo hlavu pod vodou, keď spievate "Všetci padajú . "
Superhero plavci
Vaša päťročná osoba má pravdepodobne aktívnu predstavivosť, takže pripojenie zručností v oblasti plávania k snímkam pomáha vášmu malému pochopiť správne umiestnenie a činnosť. Napríklad Beth Jenkins, plavecký inštruktor pre univerzitu na Floride, navrhuje začať s "Superman kĺže" - požiadať vaše dieťa, aby si ruky a nohy ako by lietanie a potom kopať nohy, zatiaľ čo vy podporujete ho z brucho. Alebo sa môžete pokúsiť učiť základnú ramennú mŕtvicu - niekedy nazývanú "psíka pádlo" - tým, že si predstavíte, že jeho ruky sú zmrzlinové lyžice a zdvihne zmrzlinu späť na hruď.
Pozitívna chvála
Kindergartners radi počuť špecifickú chválu, aby zistili, ako robia, takže lekcie plavákov by mali byť vždy sprevádzané zdravou dávkou pozitívnosti, navrhuje Department of Recreation University Butler. Buďte špecifický vo svojej chvále, aby váš 5-ročný vedel, čo robí správne, napríklad "Dobrá práca, ktorá fúka tieto bubliny, keď ste išli pod vodou - mohli som ich vidieť!" To pomáha vášmu 5-ročnému staršiemu vo vode, ako aj tomu, aby sa hodiny plavby tešili a pútavali.
