Pomarančová šťava sa môže pravidelne objavovať na stole na raňajky. Mohli by ste sa ho však zriasť, pretože ste si všimli, že po požití ho máte bolesť na hrudi. Pomarančová šťava pochádza z citrusových plodov, ktoré obsahujú vysoké koncentrácie kyseliny. Ak pocítite bolesť po pití pomarančového džúsu, môžete mať príznaky zdravotného stavu.
pálenie záhy
Jedným z hlavných príznakov pálenia záhy, zvyčajne označovaný ako reflux kyseliny, je bolesť v hornej časti hrudníka za hrudnou kosťou. Táto bolesť môže nastať okamžite po tom, čo si pijete pomarančový džús. Je však tiež bežné, aby ste túto bolesť zažili v noci, najmä ak si popoludní alebo večer pili pomarančový džús. Ďalším spôsobom, ako zistiť, či by ste mohli trpieť pálivým žalúdkom, je, ak zistíte, že bolesť v hrudníku sa zhoršuje, keď si ľahnete alebo sa budete ohýbať.
GERD
Gastroezofageálny reflux, alebo GERD, je komplexnejší typ refluxu kyseliny. Bolesť na hrudníku a pálenie záhy sú bežnými príznakmi GERD, ktoré vyvolávajú potraviny, ako je pomarančová šťava. Okrem bolesti na hrudníku môžete mať ťažkosti s prehĺtaním, skúsenosťou chrapľavosť alebo pocit, ako by ste mali hrudku v krku.
Pitie oranžovej šťavy
Ak zistíte, že po vypití pomarančového džúsu pocítite bolesť na hrudníku, mali by ste ju prestať piť alebo znížiť frekvenciu, s akou ju pijete. V niektorých prípadoch môže pitie polovice šálky vody ako chaser alebo pred šťavou pomôže zriediť pomarančový džús a zabrániť nahromadeniu kyseliny v pažeráku.
Liečba refluxu kyseliny alebo GERD
Pre tieto podmienky je k dispozícii niekoľko liekov navyše. Najbežnejšou liečebnou metódou je použitie antacidov, ktoré pôsobia na neutralizáciu a zníženie akéhokoľvek nahromadenia kyseliny. Zvážte užívanie antacíd pred nápojovou pomarančovou šťavou ako preventívnu metódu alebo pri prvých príznakoch bolesti na hrudníku.
Alternatívne možnosti
Niektorí výrobcovia potravín tiež ponúkajú nízku kyselinu verziu štandardného pomarančového džúsu. Vo všeobecnosti nemajú inú chuť, ale sú niekedy tenšie v konzistencii, aby pomohli vášmu telu spracovať to efektívnejšie.
