Culturelle je probiotický doplnok, ktorý môže pomôcť nahradiť zlé baktérie dobrým regulačným trávením a pomôcť pri liečbe hnačky. Probiotiká sú prospešné mikroorganizmy, ktoré pomáhajú pri trávení a posilňujú imunitný systém. Podľa Harvardskej lekárskej školy je v gastrointestinálnom trakte zdravého človeka viac ako 100 biliónov mikróbov viac ako 500 rôznych druhov. Dobré baktérie udržujú škodlivé v šoku. Všetko, čo narúša túto rovnováhu, môže spôsobiť hnačku a ďalšie gastrointestinálne poruchy.
Probiotiká
Z latiny "pro biotu", čo znamená "pre život", probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré národné inštitúty zdravia hovoria, že by mohli pomôcť pri liečbe syndrómu dráždivého čreva, koliky u detí, kvasinkových infekcií a hnačiek spôsobených rotavírusom, cestovaním a používaním antibiotík. Fermentované potraviny, ako je jogurt, kefír, keksy, kysané kapusty a kimchi, obsahujú rôzne kmene týchto prospešných baktérií. Môžete si tiež kúpiť probiotické doplnky so špecifickými kmeňmi. Nie každý typ priateľských baktérií bude zaobchádzať s každou záležitosťou; Výsledky sú špecifické pre kmeň.
Culterelle
Kultúra obsahuje 10 miliárd živých buniek Lactobacillus GG, dobre skúmaného kmeňa, ktorý dokázal liečiť hnačku detí spôsobenú antibiotikami a hnačky dospelých spôsobené cestovaním. NIH konkrétne poznamenáva, že spoločnosť Culturelle "pomáha predchádzať hnačke v cestujúcich." Treba poznamenať, že účinnosť Lactobacillus GG sa líši v závislosti od miesta určenia, pretože na rôznych miestach existujú rôzne baktérie. Kultúra môže tiež znížiť hnačku a iné gastrointestinálne problémy ľudí užívajúcich 5-fluóruracil - chemoterapeutický liek s vážnymi vedľajšími účinkami.
dávkovanie
Kultúra sa môže užívať každý deň na udržanie dobrého trávenia. Kapsuly sa môžu prehltnúť alebo otvoriť a pridať do jedla alebo do nápoja - pokiaľ je jedlo pri 75 stupňoch Fahrenheita alebo menej. Probiotiká sú živé mikróby, preto ich nevystavujte teplu. Každá kapsula Culturelle obsahuje 10 miliárd organizmov - dostatočné na liečbu cestovateľovej hnačky a hnačky súvisiacej s antibiotikami. V prípade 5-fluorouracilu môžete potrebovať až 20 miliárd buniek. Na porovnanie, jogurt zvyčajne obsahuje približne 1 miliardu buniek na porciu; Kultúra obsahuje 10-násobok tejto sumy.
Ďalšie tipy
Hnačka môže byť dehydratovaná. Aj keď vaše telo používa Culturelle na doplnenie dobrých baktérií, nezabudnite nahradiť stratené tekutiny pitnou vodou alebo zriedenou ovocnou šťavou, ale vyhnite sa jablkovej alebo hruškovej šťave, pretože môžu spôsobiť hnačku horšiu, varuje Mayo Clinic. Vyhýbajte sa mliečnym, vysokým obsahom tukov, vysokým obsahom vlákniny alebo korenistému jedlu na niekoľko dní a skúste konzumovať potraviny s nízkym obsahom vlákniny, ako sú vajcia, kuracie mäso, ryža, sušené sody alebo želatína. Ak hnačka pokračuje dlhšie ako tri dni a vyvíjate horúčku, vyhľadajte lekársku pomoc.
