Keď bežíte - či už ide o tréningové účely, radosť alebo cvičenie - prekážky môžu dostať do cesty. Napríklad problémy s hmotnosťou, artritída a iné ortopedické obavy môžu sťažovať beh. Hemoroidy sú ďalším príkladom stavu, ktorý môže byť podráždený fyzickou aktivitou.
identifikácia
Slovo hemoroid je grécke slovo tvorené dvoma rôznymi časťami. Prefix hemorrh / o znamená tok krvi. Prípona "-oid" je gréčtina pre slovo pripomínajúce. S touto bytosťou, hemoroidy sú opuchnuté žily, ktoré sa nachádzajú vo vašom konečníku. Tieto žily môžu byť umiestnené buď interne alebo zvonku. Tento problém sa niekedy prejavuje svrbivým a dráždivým problémom u približne 50 percent dospelých vo veku nad 50 rokov.
Príčiny hemoroidov
Existuje mnoho príčin hemoroidov, ale beh a fyzická aktivita nie sú príčinou tohto stavu. Heredity môže hrať faktor, rovnako ako mať análny styk, obezitu a chronickú zápchu. Ďalšou príčinou tohto stavu je napínanie a tlačenie na tvrdé, zatiaľ čo má pohyb čriev. Navyše obe tehotenstvo a doručenie dieťaťa môžu spôsobiť hemoroidy. Medzi ďalšie príčiny patrí častá hnačka, sedenie na toalete počas veľkého množstva času a dokonca aj cirhózy pečene
Beh môže byť dráždivý
Niektorí bežci vám môžu povedať, že pri behu trpia krvácaním a nepohodou v oblasti konečníka. To môže byť problém, ktorý súvisí s hemoroidmi a uplatňuje tlak na túto oblasť. Toto sa vyskytuje najmä pri bežiacom počas vonkajších hemoroidov v dôsledku trenia, ku ktorému môže dôjsť.
Ošetrujte hemorídiá pred spustením
Existuje mnoho krémov a mastí, ktoré sa používajú na liečbu hemoroidov. Použitie týchto krémov, keď vaše hemoroidy vybuchujú a pred spustením môžu zmierniť niektoré bolesti a svrbenie. Ak sa poradíte so svojím lekárom o vašich hemoroidoch, môže vám tiež predpísať určité lieky na predpis. Nakoniec pred spustením môžete umiestniť mäkkú podložku medzi zadky, aby ste sa vyhli podráždeniu spôsobenému spustením. Ak sa vaše hemoroidy postupne zhoršujú, poraďte sa so svojím lekárom. Môžu byť potrebné ďalšie invazívne postupy, ako je napríklad ligácia gumičiek, skleroterapia, laserová liečba alebo dokonca chirurgické odstránenie.
