Šport a fitness

Ľavá ruka sa zmizne pri behu

Pin
+1
Send
Share
Send

Znečistenie je všeobecne dôvodom na obavy. Je to ešte viac zlovestné, ak sa vyskytuje na ľavej strane, pretože by to mohlo byť príznakom infarktu. To platí najmä vtedy, keď sa príznak vyskytne počas námahy, ako je beh. Múdrosť diktuje, že by to najlepšie vyhodnotil váš lekár, ale niektoré otázky, ktoré môžete odpovedať sami.

Ruka znecitlivenie kvôli srdcovým problémom

Nepohodlie na hrudníku je varovným signálom.

Hoci znecitlivenie v ruke môže byť spôsobené niekoľkými typmi problémov, najnaliehavejšia otázka odpovedať na srdcové alebo srdcové problémy. Americká asociácia srdca uvádza hneď ako prvý varovný znak nepríjemné pocity na hrudníku, ako je plnosť, stlačenie alebo tlak. Nasleduje nepohodlie v iných častiach hornej časti tela. Tretím najčastejším príznakom je dýchavičnosť. Ak ich máte s rukavnou necitlivosťou, AHA odporúča vytáčanie 9-1-1.

Ruka znecitlivenie v dôsledku nervových problémov

Problémy s nervami môžu spôsobiť necitlivosť.

Ďalšou podmienkou, ktorá spôsobuje znecitlivenie ruky, je nervová radikulopatia. To znamená, že váha tlačí na nerv alebo nervy, ktoré idú do tvojej ruky. Toto sa zvyčajne spája s bolesťami krku a niekedy aj so slabosťou. Rozlišujúcim znakom tohto problému je, že každý nerv dodáva časť vašej ruky. Ak máte zníženú citlivosť v celej ruke, ako rukavica, musíte mať radikulopatiu, ktorá zahŕňa tlak aspoň na tri rôzne nervy. Hoci sa niekedy stane, pravdepodobnosť, že je pomerne vzdialená.

Ruka znecitlivenie kvôli obehu

Pretože obeh krvi do vašej ruky pochádza z brachiálnej artérie, akékoľvek upchanie tejto tepny spôsobí necitlivosť kvôli nedostatku obehu. To je jeden spôsob, ako môžete získať rukavici-ako necitlivosť. Zvyčajne bude táto podmienka sprevádza aj pocit chladu v postihnutej ruke. Blokovanie je najčastejšie spôsobené tlakom zo svalu, ktorý tlačí dolnú časť tepny. Môže to byť spôsobené skrátením alebo uťahovaním svalov v prednej časti ramena, kde prechádza tepna.

Úseky pre rušivú necitlivosť

Ak ste videli svojho lekára a vylúčili ste naliehavé zdravotné ťažkosti, môžete si vyskúšať nejakú liečbu sami. Ak máte bolesť v krku s necitlivosťou na rukách, úseky krku a posilňovacie cvičenia môžu pomôcť znížiť váš problém. Ak máte chlad v ruke s necitlivosťou, strečing svalov pripevnených k hornej časti ramena, ako pectoralis minor môže pomôcť. Sledujte aj svoju pozíciu, keď spustíte. Ak spustíte, keď bežíte, môžete skrátiť svaly svojou pozíciou. Udržujte svoj postoj vo vzpriamenej polohe a hrudník, keď bežíte.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE (November 2024).