Prebudenie uprostred noci so suchou ústa je nepríjemný pocit. Občas sa vaše ústa a hrdlo cítia tak suché, že je bolestivé dokonca prehltnúť alebo otvoriť a zatvoriť ústa. Určenie príčiny sucha v ústach vám môže pomôcť nájsť vhodnú liečbu.
identifikácia
Nočná suchosť v ústach zvyčajne nastane, keď spíte s ústa otvorené a dýchať cez ústa, skôr ako nos. Nosové kongescie, spánkové apnoe, nachladnutie alebo iné ochorenie dýchacích ciest môže spôsobiť, že dýchate cez ústa. Keď dýchate ústami celé hodiny, sliny v ústach začínajú vyschnúť, čo spôsobuje nepríjemné pocity sucho v ústach.
Spánkové príznaky apnoe
Spánková apnoe sa vyskytuje, keď prestanete dýchať viac ako 10 sekúnd počas celej noci. Spánková apnoe je zvyčajne sprevádzaná hlasným chrápaním a šňupaním, keď sa snažíte dýchať. HelpGuide.org uvádza, že spánková apnoe môže spôsobiť depriváciu spánku, ktorá môže spôsobiť ospalosť počas dňa, nízku koncentráciu, zvýšené riziko nehôd a pomalé reflexie. Môžete tiež zvýšiť riziko vzniku srdcových ochorení, mozgovej príhody, vysokého krvného tlaku alebo cukrovky, ak máte neliečenú spánkovú apnoe.
Nosové stavy
Keď vaše nosové pasáže napučiavajú a naplnia hlienom, nie je iná možnosť, ako dýchať cez ústa. Zatiaľ čo choroby môžu spôsobiť problém, môže sa vyskytnúť aj vtedy, ak trpíte alergiami alebo máte odchýlku prepážky. Odchýlená sept sa vyskytuje, keď stena, ktorá oddeľuje nozdry, nie je umiestnená presne uprostred nosa. Keď sa to stane, jedna nosná dierka je menšia ako druhá, čo obmedzuje prúdenie vzduchu do nozdry.
dôležité informácie
Je ťažké určiť príčinu vášho problému, pretože sa vyskytuje počas spánku. Požiadajte člena rodiny, aby vás spozoroval, keď spíte alebo videozáznam spíte. Môžete byť šokovaní, keď zistíte, že máte príznaky spánkového apnoe.
liečba
Ak sucho v ústach v noci pokračuje a nie ste ochorení, lekár môže predpísať liečbu. Ak alergie spôsobujú zápal nosovej sliznice, môže pomôcť pri liečbe alergie, ktorá obsahuje dekongestanty a antihistaminiká, znížiť kongesciu. MayoClinic.com varuje pred používaním perorálneho alebo rozprašovacieho dekongestanta dlhšie ako tri dni za sebou na akútne preťaženie, pokiaľ to nenariadi váš lekár, pretože dlhodobé užívanie môže skutočne zhoršiť preťaženie. Dekongestanty a antihistaminiká môžu tiež pomôcť udržať nosné priechody jasné, ak máte odchýlku prepážky. V závažných prípadoch možno budete potrebovať operáciu na opravu odchýleného septa.
Použitie nepretržitého pozitívneho tlaku prietoku vzduchu alebo CPAP počas spánku pomôže regulovať dýchanie a znížiť dýchanie v ústach, ak máte spánkové apnoe. Maska CPAP pokrýva váš nos a ústa a prináša plynulý tok vzduchu do vašich dýchacích ciest a udržiava ich otvorený počas spánku.
