Nie je nezvyčajné trpieť pravidelným akné na nos. Keď vaše telo vylučuje mŕtvu kožu a olej z vašich žliaz je uvoľnený, môže sa vytvoriť upchávka v jednom alebo viacerých vlasových folikuloch na nos. V priebehu času tieto folikuly môžu trpieť zápalom a podráždením, čo vedie k tvorbe bieleho čreva, pupienka alebo zit. Ak chcete zastaviť tvorbu akné pozdĺž nosa, môžete použiť doma jednoduchú starostlivosť o seba.
Krok 1
Umyte nos a tvár každý deň. Hoci to nemusí znieť ako účinná metóda na zastavenie akné na nos, ľahké čistenie oblasti s jemným čistiacim prostriedkom na tvár dvakrát denne môže ísť dlhú cestu v prevencii škvŕn, podľa Americkej akadémie dermatológie. Dôkladne opláchnite oblasť po umytí.
Krok 2
Použite čistiaci prostriedok na tvár alebo krém obsahujúci buď benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú. Clevelandská klinika a klinika Mayo špecifikujú, že tieto zložky sú účinné pri liečbe a prevencii akné. Mnohé z týchto produktov sú často propagované ako čistiace prostriedky proti "akné", ale pred nákupom si prečítajte balík.
Krok 3
Použite iba nekomedogénne zvlhčovadlá. Nekomedogénne zvlhčovadlá sú výrobky formulované takým spôsobom, aby nepoškodili póry. Pri výbere nekomedogénnych zvlhčovačov sa uistite, že je tiež bez oleja.
Krok 4
Používajte len make-up bez oleja, aby sa zabránilo akné na nos. Ak nosíte make-up každý deň, je najlepšie ísť s bezolejovým základom. Podobne ako non-comedogenic zvlhčovadlá, tieto typy výrobkov sú menej schopné upchať póry.
Krok 5
Umyte nos a tvár pred spaním. Dokonca aj keď nemáte make-up, prvky z dňa môžu viesť k upchatiu pórov, preto sa uistite, že si umyte nos a tvár, než začnete spať.
Krok 6
Nedotýkajte sa nosa a tváre. Pri dotyku nosa a tváre zvyšujete množstvo oleja, mŕtvej kože a baktérií v tejto oblasti tela, čo môže podporiť škody.
Krok 7
Použite olej z čajovníka. Podľa klinickej Mayo existuje nejaký náznak toho, že olej z čajovníka môže byť účinný pri liečbe akné. Vyhľadajte produkty, ktoré obsahujú najmenej 5% koncentrácie.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Jemný čistiaci prostriedok na tvár
- Benzoylperoxidový krém
- Krém s kyselinou salicylovou
- Nekomedogénne zvlhčovadlá (voliteľné)
- Olej z čajovníka (voliteľný)
Tipy
- Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, mastné potraviny nespôsobujú akné na nosoch, podľa Mayo Clinic. Môže existovať spojenie s inými potravinovými výrobkami, najmä s potravinami s vysokým obsahom škrobu, ale sú potrebné ďalšie štúdie.
varovanie
- Nepoužívajte mydlo na umývanie nosa a tváre. Mydlo je často príliš drsné pre pokožku na nos a tvár a môže vyústiť do výbuchu. Ak trpíte akné, snažte sa vyberať vaše whiteheads, pimples alebo zits. Rovnako ako krém čistiace prostriedky, môže zhoršiť vaše akné a môže nakoniec viesť k zjazveniu.
