Vyhnite sa bolesti na sedadle na bicykli začína výberom a nastavením pravého bicykla. Keď idete nakupovať na bicykli, vezmite si ju na skúšobnú jazdu, aby ste sa uistili, že sa cítite dobre, keď ste na nej. Ak už máte bicykel, musíte sa presvedčiť o správnom nastavení bicykla pre vaše fyzické rozmery. Ak je pozícia sedadla príliš vysoká, môže počas jazdy vytvárať tlak smerom dole. Ak je príliš nízka, budete jazdiť príliš voľne na bicykli a máte problémy s bolesťou sedla. Prejdite bicykel do miestneho obchodného centra, ak si nie ste istí, aké úpravy je potrebné urobiť.
Vyhnite sa bolesti na sedadle na bicykli začína výberom a nastavením pravého bicykla. Keď idete nakupovať na bicykli, vezmite si ju na skúšobnú jazdu, aby ste sa uistili, že sa cítite dobre, keď ste na nej. Ak už máte bicykel, musíte sa presvedčiť o správnom nastavení bicykla pre vaše fyzické rozmery. Ak je pozícia sedadla príliš vysoká, môže počas jazdy vytvárať tlak smerom dole. Ak je príliš nízka, budete jazdiť príliš voľne na bicykli a máte problémy s bolesťou sedla. Prejdite bicykel do miestneho obchodného centra, ak si nie ste istí, aké úpravy je potrebné urobiť.
