Divertikulitída je stav, ktorý postihuje črevo. Za normálnych okolností môžu byť popcorn a semená konzumované bez problémov. Avšak pri divertikulitíde sa v čreve tvoria vrecká zo zachyteného jedla alebo stolice, čo spôsobuje zápaly a bolesť. Táto choroba je bežnejšia v západných spoločnostiach a výskum naznačuje, že príčinou je stravovanie s nízkym obsahom vlákniny a spotreba spracovaných potravín. Táto choroba spôsobuje malabsorpciu mnohých živín a vitamínov, vitamín D je jedným z nich.
Vitamín D
Vitamín D získava uznanie pre jeho význam a prínos pre zdravie. Nachádza sa prirodzene v niekoľkých potravinách, ale je syntetizovaný na slnku a je posilnený v mnohých iných potravinách. Pomáha pri vstrebávaní vápnika v črevách a tiež pomáha udržiavať určitú hladinu vápnika a fosfátu v krvi v organizme zdravia kostí. Vitamín D je nevyhnutnou súčasťou zdravej výživy pre všetky vekové kategórie.
Nedostatok vitamínu D
Rast zápalu a baktérií spôsobený divertikulitídou spôsobuje, že črevo absorbuje základné minerály. Stane sa domino efektom, čo vedie k ďalším komplikáciám, ktoré môžu trvať celý život. Podmienky tenkého čreva, ako je divertikulitída, ovplyvňujú vychytávanie živín a môžu spôsobiť bolestivé, krehké a nešťastné kosti spôsobené nesprávnou mineralizáciou.
doplnkový
Ak máte podozrenie na nedostatok vitamínu D, poraďte sa so svojím lekárom. Lekár môže nariadiť správnu krvnú prácu na zistenie nízkych hladín vitamínu D. Správna dávka sa musí vypočítať na doplnenie. Príliš veľa vitamínu D vedie k prebytku vápnika v tele. Zvýšenie vápnika môže poškodiť kosti a funkciu obličiek.
Tipy a rady
So správnym stravovaním a zdravím čriev môže byť divertikulitída zvládnuteľná. Ak ste boli diagnostikovaný s divertikulitídou a máte podozrenie na nedostatok vitamínu D, poraďte sa so svojím lekárom. Vitamín D musí byť opravený správnou dávkou a samoregulácia môže viesť k mnohým ďalším komplikáciám.
