Mastné hranolky a hranolky nedávajú vášmu telu žiadnu výhodu. Surové, obyčajné zemiaky, ale môžu zničiť čiernu hlavu a darovať vám s žiariacou pokožkou. Nepotrebujete efektné ošetrenie v salóne, aby ste vyčistili akné - maska na zemiaky dostane úlohu pri infúzii vašej pokožky vitamínmi a minerálmi. Ak by ste radšej nechali ležať tvár s zemiakmi, skúste piť zeleninu miesto. Zmiešajte zemiaky s niekoľkými paradajkami a bazalkou na šťavu, ktorá čistí zvnútra von.
Maskovať to
Krok 1
Rozstrihnite jeden veľký surový zemiak na malé kúsky pomocou ostrého noža.
Krok 2
Spustite zemiakové kúsky na strúhadle a vytvorte hustú buničinu. Premiestnite zemiakovú buničinu do veľkej misy.
Krok 3
Nakrájajte strednú cibuľu na polovicu. Obrúste jednu polovicu cibule a presuňte drť na misku.
Krok 4
Mash cibuľu a zemiaková dužina spolu s vidličkou alebo lyžičkou.
Krok 5
Použite čistú gázu na kožu, ktorú chcete liečiť. Zjemnite zeleninovú buničinu cez gázu.
Krok 6
Nechajte masku nastaviť asi 10 minút, potom dobre opláchnite vlažnou vodou. Očistite pokožku suchou a čistou utierkou.
Pite to dole
Krok 1
Umyte 1 libru zemiakov a 1 libra rajčiakov dobre pod tečúcou vodou, aby ste odstránili akúkoľvek nečistotu.
Krok 2
Nakrájajte zeleninu na malé kusy a potom ich vložte do mixéra.
Krok 3
Do mixéra pridajte šesť bazalkových listov. V prípade potreby pridajte na chuť štipku petržlenu.
Krok 4
Zmiešajte ingrediencie dohromady na nízkej rýchlosti, až kým ich nebude hladká.
Krok 5
Pite zeleninový džús. Skladujte zvyšky v uzavretej nádobe v chladničke. Šťava by mala zostať čerstvá niekoľko dní.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Zemiak
- nôž
- strúhadlo
- Veľká misa
- Cibuľa
- Vidlica alebo lyžica
- gáza
- paradajky
- mixér
- Bazalka
- Petržlen (voliteľné)
Tipy
- Ostatné ovocie a zelenina dokáže liečiť aj akné. Skúste napríklad vytvoriť masku s bobuľom bohatým na antioxidanty. Puree štyri alebo päť čučoriedok s dvoma stredne veľké jahody v mixéri alebo kuchynský robot, potom hladké pasty na mastnú pleť. Pureed špenát a jablkový práce, taky.
