Rovnako ako akýkoľvek šport, ktorý sa vyvinul z inej aktivity, pravidlá frisbee futbalu sú trochu tekuté. Ďalšie zlepšenia základov Frisbee futbalu sa vyvinuli do medzinárodne uznávaného športu nazvaného Ultimate Frisbee. Môžete si vychutnať základnú zábavu tímových športov s lietajúcim diskom, pričom upravujete pravidlá tak, aby vyhovovali vašim okolnostiam. Akonáhle budete mať základy na mieste, môžete pridať nové pravidlá alebo prispôsobiť hru, aby sa zmestili ihrisko alebo počet hráčov.
Krok 1
Priraďte každému tímu rovnaký počet hráčov. Štandardné číslo je sedem hráčov na jednej strane, ale môžete rozšíriť tímy, aby vyhovovali každému, kto chce hrať, pokiaľ je pole dosť veľké.
Krok 2
Pred začiatkom definujte hranice poľa a umiestnenie koncových zón. Hra sa hrá podobne ako bežný futbal, takže ak futbalové ihrisko pre mládež už je označené v miestnom parku, použite to. V opačnom prípade použite prirodzené hranice v otvorenom poli, ako sú chodníky alebo stromové čiary, aby ste označili oblasti mimo hranice a nastavte štyri kužele alebo značky na označenie koncových zón.
Krok 3
"Odštartujte" tým, že hodíte Frisbee do poľa prijímajúcemu tímu. Každý tím by mal byť na určenom mieste, a to buď na čiarach, ak ste na malom poli alebo na 20-yardovej línii, ak ste na vyznačenom futbalovom poli. Žiadny hráč nesmie prejsť cez túto čiaru, kým sa Frisbee nepohybuje.
Krok 4
Označte línie scrimmage, na ktorej prijímajúci tím chytil Frisbee. Ak "kick off" vybehne mimo hraníc, tím "kickingu" sa musí pokúsiť znova po odňatí päťstupňového alebo päť-yard penalty.
Krok 5
Postupujte Frisbee tým, že hodíte priečku k tímu, rovnako ako vo futbale. Spätník je povolený pohybovať za líniou scrimmage pri hľadaní otvoreného prijímača.
Krok 6
Označte miesto Frisbee v mieste úlovku, ak útočný tím dokončí. Útočné a defenzívne tímy sa znova zaradia do novej línie scrimmage a spustia ďalšiu hru. Tímy majú štyri pády, v ktorých majú bodovať, aj keď existujú odchýlky od tohto pravidla. Môžete udeliť priestupku nový súbor úderov po štyroch dokončeniach, aj keď tento tím neúspešne.
Krok 7
Vyhodnoťte jediný bod pre dotyky pre zjednodušené prehrávanie, alebo hru ako bežný futbal, alebo šesť bodov pre dotyk, ak máte náhodu, že máte k dispozícii ďalšiu bodovú skúšku. Po bode by malo byť dostatočne náročné, aby nebolo automatické, tak nastavte linku scrimmage na skúšku v strede. Môžete tiež zahrnúť ciele poľa pre tri body, ak máte k dispozícii gulôčky.
Krok 8
Nastavte časové limity pre každý štvrťrok a označte časového manažéra. Nastavenie futbalových časov na 15 minút za štvrťrok s krátkou prestávkou na polpenziu.
Tipy
- Ultimate sa hrá bez zastavenia pre downs. Prijímače sú povolené v troch krokoch po úlovku, kedy musia hádzať znovu na iného hráča.
