Plyn a nadúvanie sú najčastejšie problémy, ktoré prinášajú ľudí gastroenterológu. Ovplyvňujú všetky vekové skupiny a pohlavia. Spôsobujú rozpaky a nepohodlie. Plyn a nadúvanie sú v mnohých formách. Niektorí ľudia majú veľa pocitov. Niektorí ľudia majú pocit, že prekračujú nadbytok. Niektorí sa cítia veľkí a nafúknutí a nepríjemní. Bez ohľadu na prvoradé príznaky, má plyn prinajmenšom nepríjemné.
Čo je plyn?
Plyn nie je nič viac než vzduch v zažívacom trakte. Nadúvanie je subjektívny pocit, že brucho je plné. Mnoho ľudí to popisuje ako pocit, že majú balónik v bruchu. Keď má viditeľný nárast obvodu, nazývame to rozptýlenie. Náš tráviaci trakt je vyrobený z rúrok, ktoré prechádzajú z úst do konečníka. Väčšina produkcie plynu prebieha tesne okolo žalúdka v tenkom čreve (dlhý asi 18 až 22 stôp) a hrubého čreva, tiež známeho ako hrubého čreva (asi päť až šesť stop).
Hlavné plyny, ktoré existujú v našom gastrointestinálnom trakte, sú oxid uhličitý, kyslík, dusík, vodík a metán. Existujú dva hlavné dôvody, prečo ľudia majú problémy s plynom a nadúvanie - nadmerná tvorba plynu a viscerálna precitlivenosť.
Nadmerná výroba plynu
Plyn je prirodzeným vedľajším produktom práce v gastrointestinálnom trakte, keďže strávime potraviny a presúvame stoličku. Každý má plyn. Množstvo plynu produkovaného v tele závisí od stravy a iných individuálnych faktorov. Priemerné množstvo plynu, ktoré normálne produkujeme, má široký rozsah od 500 mililitrov do 1500 mililitrov za deň. Niektorí ľudia však vyrábajú viac plynu ako iní.
Zaujímavé je, že my ako ľudia skutočne nevytvárame plyn, je to hlavne produkované miliónmi mikroorganizmov (baktérií), ktoré normálne žijú v našich črevách. U ľudí, ktorí majú viac plynu ako normálne, plyn sa vytvára v ich črevách a spôsobuje príznaky nadúvania, pichania a prechodu plynov. Existuje mnoho dôvodov, prečo ľudia vyrábajú nadbytočný plyn.
Viscerálna precitlivenosť
Pre zaujímavú tému je viscerálna precitlivenosť, obľúbený lekársky výraz pre citlivé črevá. Existuje mnoho podmienok, ktoré spôsobujú citlivé črevá, z ktorých najčastejšie je syndróm dráždivého čreva (IBS). Zistili sme, že väčšina ľudí, ktorí sa sťažujú na plyn a nadúvanie, v skutočnosti nevytvárajú nadbytočný plyn. To, čo majú, je viscerálna precitlivenosť a ich črevá sú oveľa citlivejšie než iné. Vytvárajú normálne množstvo plynu v ich črevách, ktoré priemerná osoba nebude cítiť ani si nevšimne, ale pretože ich črevá sú citlivejšie na veci vo vnútri, cítia sa veľmi plynné a nafúknuté.
Na túto tému bolo vykonaných niekoľko štúdií. Jedna z najpodrobnejšie citovaných štúdií merala vylučovanie plynu u pacientov s viscerálnou precitlivenosťou a nadúvaním a ukázala, že celkový vylučovaný plyn sa nelíši od zdravých kontrol.
záver
Či už máte nadbytočné množstvo plynu vo vašom gastrointestinálnom trakte alebo normálne množstvo, ktoré vás príliš obťažuje, trpíte plynom a nadúvaním a môžu sa pomôcť.
