Podľa Americkej kolégia nožičiek a chirurgov členkov vzniká vtáčik na nohe, keď je nožička zakrivená a rastie do kože, zvyčajne na hraniciach nechtov. Toto "vykopávanie" nechtov dráždi pokožku, často vytvára bolesť, sčervenanie, opuchy a teplo v prstoch. Môže to byť veľmi bolestivý stav a môže byť liečený doma, ale v prípade infekcie môže byť potrebná pomoc lekára.
Krok 1
Nalejte dve šálky soli Epsom do misky naplnenej 32 oz. vody pri izbovej teplote. Umiestnite misku na podlahu na miesto, ktoré vám umožní pohodlne si odpočinúť nohu.
Krok 2
Položte nohu do misky a nechajte ju ponoriť do vody na dobu 20 až 30 minút, aby ste zabili všetky baktérie v prstoch a udržiavali oblasť čistú. Odstráňte nohu a utrite ju čistým uterákom.
Krok 3
Nalejte peroxid vodíka na bavlnenú guľu a jemne očistite špičku, najmä infikovanú oblasť. Vyčistite všetky nečistoty, aby ste udržali špičku čistú a zabránili infekcii. Použite dve až tri samostatné bavlnené guľôčky, aby ste nepoškodili oblasť nechtov.
Krok 4
Zopakujte tento proces dvakrát až trikrát denne a vždy udržiavajte poškodenú oblasť čistú. Nechajte rastúce nechty na nechty pokračovať v raste, kým nakoniec nevyrastie z prsta a vypadne. Ak sa tak nestane, pozrite si podiatra, ktorý ľahko odstráni hrot nechtu, ktorý prenikol do pokožky, podľa ePodiatrie.
Veci, ktoré budete potrebovať
- 2 šálky soli Epsom
- 32 oz. vody v miske
- Peroxid vodíka
- Bavlnené guličky
Tipy
- Noste obuv s otvorenou špičkou alebo sandále, pokiaľ je to možné, zatiaľ čo máte vtlačenú nohu na nechty. Čím menší tlak sa dostanete na špičku, tým menej bolesti budete cítiť a tým ľahšie sa bude liečiť. Každý deň sprchujte a ponorte raz denne, aby ste udržali čistotu.
varovanie
- Ak je nechty hlboko zakorenené v koži, infekcia sa môže nastaviť bez ohľadu na to, ako ju čistíte. Ak ste pretrvávali sčervenanie a bolesť, okamžite vyhľadajte lekára, aby ste ho odstránili.
