Šport a fitness

8-man futbalové obrany vŕtačky

Pin
+1
Send
Share
Send

Osemčlenný futbal sa hrá v 18 štátoch, hlavne v malých školách, ktoré nemajú dostatok hráčov na to, aby odohrali pravidelné tímy. Webová stránka online 8man Football poznamenáva, že rozmery poľa pre 8-mužský futbal sa často líšia od bežného poľa, pričom niektoré štáty hrajú na menšom poli pozdĺžne, šírky alebo oboje. 8-man futbalisti hrajú rôzne pozície a väčšina tímov nie je veľká, takže všestrannosť je dôležitá. Vŕtačky pomáhajú 8-člennému tímu zlepšiť svoju obranu.

Tip Vŕtačka

Stránka 8Man Football poznamenáva, že tréneri majú pocit, že obranou je vždy človek, ktorý nie je zdravý v 8-manovom futbale. Preto sú hry obvykle vysoké skóre a vytváranie obratov je životne dôležité. Pretože je menej hráčov, hráči s 8 hráčmi musia byť schopní hrať a robiť všetko na poli. Špičková výučba učí hráčov, ako rýchlo reagovať a odráža šancu na obraty. Ak chcete spustiť vŕtačku, jeden prehrávač stojí 10 metrov od autobusu; tento hráč je sklápač. Nechajte odposluch na začiatku 25 metrov a prejdite smerom k sklápaciemu vozíku. Tréner hodí loptu a sklápač odchyľuje prihrávku, ale nechajme to prejsť. Je to úlohou interceptora chytiť ho a spustiť ho späť k autobusu. Hráči sa otáčajú na každom mieste.

Shed a riešiť

V 8-manovom futbale je dôležité, aby sa všetci defenzívni hráči dostali do blokov. Vŕtačka a nácvik učenia učí hráčov, aby vystúpili z blokov a urobili riešenie. Zabezpečte blokátor pred defenzívnym hráčom a nechajte nosič lopty až šesť yardov dozadu a asi päť metrov do vnútra blokovania a nástrahy. Pri hvizde sa blokátor snaží zablokovať, kým sa obranca pokúša zbaviť bloku. Nosič lopty začne bežať na píšťale smerom von okolo oboch hráčov. Cieľom je obhajca zbaviť bloku a urobiť náskok. Tréneri si môžu vybrať, či to bežia ako plný kontakt.

Shadow Coverage Drill

Tento výcvik učí hráča hrať obálky proti preukazom. Vŕtačku môžete použiť ako obloženie človeka, tak zóny. Pre 8-man futbal je najlepšie spustiť vŕtačku s 3-man sekundárne. Zavolajte pokrytie pre troch obranných sekundárnych hráčov. Dva útočníci preteká vzormi. Tréner hodí loptu na jedného z hráčov na vzore. Cieľom je zabezpečiť, aby obrancovia zostali vo svojom pokrytí, rozpoznali prihrávky a boli schopní zraziť alebo zachytiť loptu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (November 2024).