U mužov je prostata žľazou veľkosti a tvaru vlašského orecha, ktorý obklopuje časť močovej trubice a tvorí časť kvapalnej časti spermy. Prostata môže zväčšiť a spôsobiť problémy s močením v nerakovinovom stave nazývanom benígna prostatická hyperplázia alebo BPH. Zväčšená prostata postihuje viac ako polovicu mužov starších ako 60 rokov, podľa Národného informačného úradu pre obličky a urologické ochorenia. Bylinný prostriedok z rastliny saw palmetto (Serenoa repens) môže pomôcť zlepšiť tento problém znížením hladiny mužského hormónu, ktorý sa nazýva dihydrotestosterón alebo DHT, ktorý sa podieľa na BPH.
Saw Palmetto
Pila palmetto produkuje malé bobule, ktoré obsahujú niekoľko prírodných zlúčenín s biologickou aktivitou. Patrí k nim skupina mastných zlúčenín nazývaných rastlinné steroly, ako je beta-sitosterol, kampesterol a stigmasterol. Tieto zlúčeniny majú protizápalovú aktivitu podľa odborníkov v Cancer Center Memorial Sloan-Kettering a môžu tiež blokovať aktivitu bunkového enzýmu nazvaného 5-alfa reduktáza. Tento enzým konvertuje hlavný mužský pohlavný hormón, testosterón, do jeho metabolitu, DHT. Hoci príčina BPH nie je úplne pochopená, pravdepodobne je zahrnutá nadmerná produkcia DHT v žľaze. Zlúčeniny Saw palmetto môžu znížiť množstvo DHT dostupného pre bunky prostaty až o 40 percent, podľa expertov spoločnosti Sloan-Kettering.
Správna suma
Saw palmetto je k dispozícii v obchodoch s potravinami ako sušené bobule v kapsulách alebo ako tinktúry alebo extrakty. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov si vyberte štandardizované prípravky, ktoré obsahujú 85 až 95% mastných kyselín a sterolov, aby sa minimalizovali rozdiely medzi šaržami. Aj keď nebola stanovená žiadna minimálna účinná dávka, dávka 160 miligramov dvakrát denne priniesla pozitívne výsledky v klinických výskumných štúdiách, hoci môže trvať až 30 dní, kým účinok doplnku bude účinný. Vyhnite sa konzumácii čaju s palmami. Pretože mnohé z jeho aktívnych zložiek sa nerozpúšťajú vo vode, čaj je pravdepodobne neúčinný pre BPH.
Nežiaduce účinky a preventívne opatrenia
Hoci sa pavučina považuje za bezpečný doplnok, môže spôsobiť mierny žalúdočný rozruch alebo bolesť hlavy a nemali by ho užívať tehotné alebo dojčiace ženy alebo osoby, ktoré majú alebo majú riziko rakoviny súvisiacej s hormónom. Má vlastnosti, ktoré zmierňujú krv a môžu sa vzájomne ovplyvňovať s antikoagulačnými liekmi a nemali by sa kombinovať s predpismi na lieky proti BPH. Mohol by ovplyvniť receptory alebo bunkové väzbové miesta pre pohlavné hormóny, takže ho neužívajte s perorálnymi kontraceptívami alebo hormonálnou substitučnou liečbou. Diskutujte o používaní saw palmetto so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, či je to pre teba dobrá voľba.
Výskumné dôkazy
Niektoré výskumy naznačujú, že zlúčeniny palmettových zlúčenín môžu pomôcť pri kontrole produkcie DHT u mužov, ktorí už majú BPH. V jednej klinickej štúdii uverejnenej v máji 2001 v urológii, výskumníci merali hladiny DHT v biopsii vzoriek prostaty od mužov s BPH, ktorí užívali buď pilulku palmetto doplnok, alebo placebo počas šiestich mesiacov. Zistili, že hladiny DHT boli znížené o 32 percent v skupine užívajúcej palmetto v porovnaní s placebovou skupinou. Preskúmanie niekoľkých klinických štúdií uverejnených v lekárskych časopisoch "Recenzie v urológii" v lete 2001 uvádza, že palmetto zlúčeniny môžu potlačiť produkciu DHT a môžu byť schopné zlepšiť príznaky BPH, ale tiež poznamenal, že výsledky klinických skúšok sú zmiešané a dospeli k záveru, že je potrebný ďalší výskum na potvrdenie potenciálneho prínosu byliniek.
