Ak vystavujete pokožku vysokému teplu, ako je varenie hrnca s vodou alebo horúca automobilová časť na vašom aute, vaša pokožka sa môže spáliť a ponechať vám bolestivé, jemné rany. Vaša pokožka sa prirodzene uzdraví v priebehu času, ale správna starostlivosť a liečba môže pomôcť urýchliť hojenie a opätovný rast pokožky.
Krok 1
Vyhodnotiť závažnosť popálenia. Popáleniny prvého stupňa spôsobujú začervenanie a bolesť a sú liečiteľné doma. Poškodenia v druhom stupni vytvárajú pľuzgiere a môžu byť liečiteľné doma, hoci Medical Medical University Medical Center odporúča lekára. Popáleniny tretieho stupňa, ktoré zanechávajú pokožku bledú, kožovitú alebo vyzerajúci, majú byť ošetrené iba lekárom v núdzových situáciách.
Krok 2
Naplňte misku alebo vaňu studenou vodou a namočte si popáleninu po dobu 15 minút, odporúča prvej pomoci americkej lekárskej asociácie.
Krok 3
Odstráňte spálenú oblasť z vody a jemne ju osušte čistou handričkou. Nepoužívajte horieť utierkou.
Krok 4
Hladké na antibiotikum masť alebo krém a voľne zabaliť gázu obväz okolo oblasti, podľa Americkej lekárskej asociácie. Zaveďte obväz každý deň, až kým sa nezahojí horieť.
Krok 5
Jedzte vysoko-bielkovinové, vysoko kalorické potraviny, odporúča zdravotnícky systém University of Michigan, urýchliť hojenie vašich rán. Navrhované potraviny zahŕňajú fazuľa, mäso, arašidové maslo, ryby a vajcia.
Krok 6
Pite veľa vody, ktorú vaše telo potrebuje na boj proti infekciám a doplnenie tkaniva. Zdravotnícke centrum v Marylanskej univerzite uvádza, že obete rany by mali vypiť minimálne šesť pohárov vody každý deň.
Krok 7
Použite spálené časti vášho tela zvyčajne čo najviac, naznačuje zdravotnícky systém University of Michigan. To zvyšuje hojenie tým, že udržiava krv v obehu v oblasti, a tiež pomáha udržať oblasť, aby sa stal tuhý.
Krok 8
Vezmite si antioxidanty vitamín E a vitamín C. Univerzita Marylandského zdravotného strediska poznamenáva, že tieto vitamíny zlepšujú re-rast pleti, takže vaše horieť sa uzdravuje rýchlejšie. Vezmite 1000 mg vitamínu C dvakrát denne a 400 IU vitamínu E denne.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Varenie alebo vanička
- Studená voda
- Vyčistite uterák
- Antibiotická masť
- Gáza obväz
- Vysoko bielkovinové jedlá
- Pitná voda
- Antioxidantné vitamíny
Tipy
- Popáleniny prvého stupňa sa zvyčajne uzdravia počas šiestich dní, zatiaľ čo popáleniny druhého stupňa sa zvyčajne uzdravia v priebehu troch týždňov, podľa American Medical Association. Ak potrebujete pomôcť pri liečbe bolesti pri popáleninách, americká lekárska asociácia navrhne užívať tablety naproxenu, ibuprofénu alebo acetaminofénu. Združenie uvádza, že posledné dva pomôžu znížiť opuch.
varovanie
- Umyte si ruky pred zmenou bandáží. Nikdy nevysypávajte žiadne pľuzgiere, ktoré by sa mohli tvoriť v okolí horíka.
