Choroby

Cvičenie na zlepšenie svalového tónu

Pin
+1
Send
Share
Send

Nízky svalový tonus, tiež známy ako syndróm diskrétneho dieťaťa alebo hypotónia, je vývojová porucha, ktorá sa vyskytuje u detí a detí a môže spôsobiť vážne oneskorenia v koordinácii, sile a pohybe. Môže sa vyskytovať spolu so svalovou slabosťou, ťažkosťami s dýchaním a rečou, ako aj s chudobnými reflexmi. Tento stav spôsobuje, že dojčatá majú vzhľad "rag-doll", v ktorom ich končatiny visia na chrbte a majú malú alebo žiadnu kontrolu nad hlavou. Niekedy môže nízky svalový tonus zlepšiť sám o sebe bez akejkoľvek liečby, ale liečba je často nevyhnutná.

Liečba základnej príčiny

Pred začatím liečby vyhľadať problém. Foto kredit: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images

Jedným z prvých spôsobov, ako začať liečiť nízky svalový tonus, je diagnostika akýchkoľvek základných stavov, ktoré by mohli spôsobiť hypotóniu. Podmienky, ako je Downov syndróm, mozgová obrna, svalová dystrofia, Tay-Sachsova choroba alebo Prader-Williho syndróm, môžu spôsobiť hypotóniu, ako aj okolité faktory, traumy a genetické poruchy podľa Národného ústavu neurologických porúch a mŕtvice. Akonáhle sa objaví základná choroba, liečba môže začať. Liečba sa líši v závislosti od závažnosti nízkeho svalového tonusu, veku dieťaťa a od toho, či dieťa má iné stavy, ako je mozgová obrna.

Fyzická aktivita

Plávanie je skvelé cvičenie pre každé dieťa. Foto kredit: YanLev / iStock / Getty Images

Ak máte dieťa alebo dieťa s nízkym svalovým tonusom, nechajte ju pohybovať čo najviac, aby ste pomohli budovať a tónovať svaly. Či už je to dieťa na bruchu, aby pomohlo posilniť krk a svaly chrbta, zapísať svoje batoľa do lekcie plávania alebo pomôcť vášmu prvému učeniu naučiť sa hrať futbal, cvičenie a fyzická aktivita sú dôležité v boji proti hypotónii. Vyberte aktivitu, ktorú má rád, a povzbudzujte ju bez podpory konkurencieschopnosti. Keďže vaše dieťa môže mať ťažší čas ako iné deti s určitými fyzickými aktivitami, konkurencia by mohla byť odrádzajúca. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb naznačujú, že deti denne dostanú až 60 minút fyzickej aktivity. Deti s hypotonii môžu vyžadovať odlišnú fyzickú aktivitu, preto sa poraďte s lekárom o tom, čo je pre vaše dieťa najlepšie.

Aktivita dieťaťa

Deti musia byť aktívne na budovanie svalov. Foto kredit: OtmarW / iStock / Getty Images

Dojčatá a bábätká s nízkym svalovým tonusom môžu potrebovať senzorickú stimuláciu, aby im pomohli zoznámiť sa s ich telom a dostali nervy a zmysly. Deti potrebujú, aby sa na brušku dostali dlhší čas, aby pomohli budovať svaly krku a chrbta. Tiež terapia pre dojčatá zahŕňa zaradenie do rôznych pozícií pre hru, aby pomohla vybudovať silu a vyhnúť sa splošteniu zadnej časti vyvíjajúcej sa lebky.

Fyzická terapia

Fyzikálna terapia môže priniesť úžitok niektorým deťom s hypotóniou zvrátením účinkov tohto stavu. Liečba sa všeobecne zameriava na príznaky hypotónie a môže zlepšiť slabé svalové schopnosti a zároveň budovať svaly po celom tele. Terapeuti môžu použiť masážne techniky a posilňovacie cvičenia na zvýšenie svalovej zručnosti. Niektoré deti môžu potrebovať ďalšie odborníkov, ako sú detských ortopédov, neurológovia, opthamologists alebo gastrointestinálne lekári pre optimálnu liečbu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Septembra 2024).