Napriek tomu, že efedrín je primárne používaný ako bronchodilátor a dekongestant, je bežne zahrnutý do doplnkov na zníženie telesnej hmotnosti v dôsledku jeho účinkov ako stimulantu. Efedrín je štrukturálne podobný amfetamínom a pracuje tak, ako je epinefrín, stimulujúci hormón, ktorý prirodzene spôsobuje telo, podľa Clevelandskej klinickej kliniky. Tento stimulačný účinok spôsobuje zvýšenie bazálnej rýchlosti metabolizmu, ktorá prispieva k úbytku hmotnosti; je tiež zdrojom potenciálne závažných vedľajších účinkov efedrínu.
Krok 1
Použite efedrín iba pod priamym dohľadom lekára.
Krok 2
Vezmite si efedrín s jedlom, ak pocítite nevoľnosť alebo bolesť brucha po požití. Ak sa nevyskytnú žiadne vedľajšie účinky, Drugs.com uvádza, že efedrín sa môže užívať na prázdny žalúdok.
Krok 3
Počkajte najmenej štyri hodiny medzi dávkami efedrínu a neprekračujte dávku odporúčanú lekárom. Postupujte podľa pokynov na obale, presne tak, ako je uvedené.
Krok 4
Zvýšte svoju dávku len na odporúčanie svojho lekára. Nezdvojujte svoju dávku efedrínu ani vtedy, ak vynecháte dávku alebo chcete zvýšiť požadované účinky doplnku. Môže to zvýšiť riziko vedľajších účinkov a môže predstavovať vážne riziko pre vaše zdravie.
Krok 5
Pravidelne kontrolujte hladinu cukru v krvi, ak ste diabetik a užívate efedrín, aby ste schudli. Doplnok môže zmeniť hladinu cukru v krvi, podľa Drugs.com.
Krok 6
Naplánujte Vašu dávku skôr v deň, ak prídavok zhorší váš spánok. Efedrínové stimulačné účinky môžu u niektorých ľudí ťažko spať alebo zostať spať.
Krok 7
Jedzte zdravú, vyváženú stravu pri používaní efedrínu. Zahrňte množstvo plnotučných plodov, ovocia a zeleniny do každodennej stravy, aby ste získali dostatočnú výživu.
Tipy
- Doplnky obsahujúce efedrín môžu spôsobiť bolesť hlavy, nervozitu, nevoľnosť, podráždenie žalúdka, závrat, nespavosť a nepokoj. Tieto vedľajšie účinky môžu zaniknúť pri ďalšom používaní. Medzi závažné vedľajšie účinky efedrínu patria ťažkosti s močením alebo vyrážka, žihľavka, problémy s dýchaním a iné príznaky alergickej reakcie. Okamžite oznámte tieto príznaky svojmu lekárovi.
varovanie
- Neužívajte efedrín, ak v súčasnosti užívate alebo ste nedávno užívali inhibítor monoaminooxidázy, keď ste tehotná alebo dojčíte, alebo ak trpíte srdcovými ochoreniami alebo vysokým krvným tlakom.
