Polymyozitída je stav zahŕňajúci dlhodobý zápal svalov a progresívnu svalovú slabosť. Zvyčajne sa rozvíja u ľudí vo veku od 31 do 60 rokov a je extrémne zriedkavé u jedincov mladších ako 18 rokov. Niektoré diétne postupy môžu byť užitočné pri liečbe vašej polymyozitídy, aj keď je vždy múdre sa najskôr poradiť s rodinným lekárom.
O polymyozitíde
Aj keď polymyozitída môže ovplyvniť akýkoľvek kostrový sval vo vašom tele, najčastejšie postihuje svaly, ktoré sú v blízkosti trupu alebo trupu, uvádza Johns Hopkins Medicine. Medzi najčastejšie príznaky a príznaky spojené s polymyozitídou patrí slabosť v svaloch, únavu, bolesť kĺbov alebo nepohodlie, zhoršená schopnosť vykonávať určité činnosti každodenného života, problémy s prehĺtaním a pomalý progresívny vývoj svalovej slabosti počas niekoľkých mesiacov. Polymyozitída nemá žiadnu známu liečbu, ale jej príznaky sú často liečiteľné.
Anti-zápalová diéta
Niektorí odborníci v oblasti zdravia si myslia, že protizápalová strava môže byť jednou z najprospešnejších stravovacích stratégií pri liečbe vašej polymyozitídy. Podľa Phyllis A. Balch, certifikovaného nutričného poradcu a autora "Predpisu na liečenie výživy", protizápalová strava zahŕňa odstránenie určitých potravín z vašej stravy vrátane nealkoholických nápojov, cukru, bielých výrobkov z múky, nevyhovujúcich potravín a potravín obsahujúcich významné množstvo omega-6 mastných kyselín. Príjemné dietetické potraviny môžu zahŕňať čučoriedky, špenát, jahody, sleď, makrely, losos, sardinky, ananás a papája. Je však potrebný väčší počet dôkazov vedeckého výskumu, aby sa preskúmala účinnosť týchto potravín na tento zdravotný účel.
Úloha špenátov
Špenát môže byť užitočnou výživou pri liečbe vašej polymyozitídy. Špenát je výborným zdrojom flavonoidov a flavonoidy majú protizápalové vlastnosti, informuje Linus Pauling Institute. Špenát obsahuje aj významné množstvá vitamínov A, C, E a K, fosforu, mangánu, folátu a horčíka. Podľa odborníka na výživu Georgea Mateljana, autora "Najsilnejších potravín sveta", sa tradične používa na liečbu problémov so zrakom, aterosklerózy, srdcových ochorení súvisiacich s cukrovkou a úbytku mozgovej funkcie súvisiacej s vekom. Môže tiež mať protirakovinový účinok. Na potvrdenie týchto potenciálnych výhod je však potrebný ďalší výskum.
dôležité informácie
Polymyozitída môže viesť k niekoľkým vážnym zdravotným komplikáciám, ak nie je liečená včas a vhodným spôsobom. Patria medzi ne problémy s dýchaním a prehĺtaním, aspiračná pneumónia a vápnik v koži alebo svaloch. Na lepšie pochopenie úlohy stravovania a výživy pri liečbe polymyozitídy - vrátane potenciálnych rizík, prínosov a obmedzení nutričnej terapie - konzultujte s odborníkom na oblasť zdravotníctva, ktorý sa špecializuje na klinickú výživu.
