Plantárna fasciitída je prvou príčinou bolesti v zemi alebo bolesti v podrážke nohy. Americká akadémia ortopedických chirurgov hlási, že približne 2 milióny Američanov navštevujú lekára každý rok, aby liečili tento stav. Tento zdravotný problém sa vyznačuje zápalom, bolesťou a stuhnutím v päte. Pred použitím vápnika na liečbu alebo prevenciu plantárnej fasciitídy sa opýtajte svojho lekára na výhody, nevýhody a obmedzenia tohto prirodzeného liečebného prístupu.
Plantar Fasciitis
Plantárna fasciitída je stav, ktorý môže byť spôsobený degeneráciou kolagénu v mieste, kde sa vaša plantárna fascia pripája k vašej päte. Kolagén je typ spojivového tkaniva a vaše plantárne fascia sú hrubé pásy tkaniva umiestnené na spodnej strane nohy. Pätný kĺb, kostnatý rast v prednej časti pätovej kosti, môže spôsobiť plantárnu bolesť. Ďalšími rizikovými faktormi pre túto chorobu sú nerovnosti dĺžky nohy a nesprávne nasadenie holennej kosti alebo kosti holennej kosti, poznamenáva americká akadémia rodinných lekárov.
Informácie o vápníku
Bohatý minerál v tele, vápnik sa podieľa na regulácii mnohých procesov vášho tela. Vápnik, ktorý je primárne uložený vo vašich kostiach a zuboch, sa podieľa na procese svalovej kontrakcie, pomáha aktivovať určité enzýmy a napomáha procesom zrážania krvi v tele. Niektoré osoby môžu mať nedostatok vápnika kvôli zníženej spotrebe potravín obsahujúcich vápnik, zníženú žalúdočnú kyselinu, zvýšenú spotrebu bielkovín, zníženú hladinu vitamínu D a slabú funkciu gastrointestinálneho traktu.
Vápnik a plantárna fascititída
Pazúrové ostrohy môžu byť spojené s plantárnou fasciitídou a v niektorých prípadoch sú výsledkom nežiaducich usadenín vápnika. Podľa certifikovaného výživového poradcu Phyllis A. Balch, autora predpisu na "Nutričné liečenie", vaše telo vyžaduje správnu rovnováhu vápnika a horčíka, aby pomohla zabrániť abnormálnemu ukladaniu vápnika na vaše kosti vrátane päty kostí. Ďalší klinický výskum je potrebný na stanovenie optimálnej dennej dávky týchto doplnkov výživy pri prevencii päty a plantárnej fasciitídy.
dôležité informácie
Pretože plantárna fasciitída môže byť spôsobená mnohými faktormi, mali by ste vždy hodnotiť bolesť nôh licencovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Váš lekár môže vyhodnotiť Váš stav, objednať všetky potrebné zobrazovacie štúdie alebo sa obrátiť na iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o liečbu. Váš lekár vám môže poradiť aj o tom, akú úlohu má vápnik pri vzniku alebo prevencii tvorby ostrosti pazúry a plantárnej fasciídy. Diétne doplnky, vrátane vápnika, by sa mali vždy liečiť s rovnakým rešpektom a opatrnosťou pri užívaní liekov na predpis.
