Zbaliť hot dog s cestom a pečieme to, a budete mať prasa v deke. Použitie menších koktailových frankov alebo nakrájanie horúcich psov na menšie kúsky pred ich zabalením do cesta vám dáva prednosť prednostnej časti tohto obľúbeného dieťaťa. Aj keď toto jedlo nie je mimoriadne výživné, môžete urobiť zdravšiu, nižšiu kalóriovú verziu tohto jedla doma s niekoľkými jednoduchými zmenami zložiek.
Porovnanie kalórií
Recept na ošípané v prikrývke vyrobenej z domáceho cesta má asi 224 kalórií na porciu vyrobenú jedným horúcim psom. Použitie beztukovej cestnej sušienky a horúcich psov so zníženým obsahom tuku zníži počet kalórií na 200. Zostaňte svoje ošípané v prikrývke s kyslou cestou so zníženým obsahom tuku a bez tuku v rožku a každá porcia bude mať 134 kalórií. Ak dávate prednosť sýtkej verzii, skúste zabaliť hot-dogy so zníženým obsahom tuku v cheddare a fyllo s nízkym obsahom tuku, pre prasa v deke s 75 kalórií na horúceho psa. Fyllo cesto poťah bude mať tenšie ako tradičné ošípané v povlaku povlaku, však.
