Zástancovia tvrdia, že zavlažovanie hrubého čreva alebo vodoliečba hrubého čreva detoxikuje telo odstránením odpadu. Po dokončení procesu je celý tvoj hrubý črevo prázdny, takže bezprostredne po vašej relácii by ste mali mať potraviny, ktoré nedráždia tráviaci systém. Dodržujte špecifické pokyny svojho lekára a postupujte len u autorizovaného hydroterapeutu. V niektorých prípadoch môže zavlažovanie hrubého čreva spôsobiť vedľajšie účinky.
Čo to zahŕňa
Zavlažovanie hrubého čreva zahŕňa prepláchnutie hrubého čreva vložením plastových rúrok cez konečník do hrubého čreva. Jedna trubica pošle veľké množstvo vody do hrubého čreva, zatiaľ čo druhá trubica odstraňuje tekutinu a odpad. Počas stretnutia môže hygienik hrubého čreva masírovať brucho, aby pomohol procesu spolu. Hoci neexistujú žiadne dôkazy na podporu koloniky pre detoxikáciu, údaje ukazujú, že sú užitočné pre niektoré zažívacie problémy. Štúdia, publikovaná v októbri 2008 v časopise British Journal of Surgery, našla koloniku prospešnú pre ľudí so zápchou a črevnou inkontinenciou.
Odporúčané jedlá priamo po
Vzhľadom na to, že hrubé črevo je prázdne hneď po relácii, nemusíte mať niekoľko dní po hrubom čreve pohyb hrubého čreva. Mali by ste mať celé vlákno bohaté na vlákninu, ako je hnedá ryža, proso, quinoa a amarant, podľa Radiance Health Center, vodoliečebnej kliniky v Austine v štáte Texas. Fiber benefit digestion a pomáha dostať hrubého čreva do pohybu. Medzi ďalšie odporúčané potraviny patrí listová zelenina, čerstvé ovocie, ovocné šťavy, zeleninové šťavy, ryby, kurčatá vo voľnom výbehu, zeleninová polievka a fazuľová polievka. Miso polievka a kefír sa tiež odporúča. Tieto obsahujú probiotiká, prospešné baktérie podobné tým, ktoré obyčajne vypestujú hrubé črevo.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Priamo po zasadnutí vyhnite sa niektorým jedlám, ktoré môžu dráždiť hrubé črevo alebo spôsobiť nepríjemné pocity. Nápoje, ktoré sa majú vyhnúť, zahŕňajú alkohol, kofeínovú kávu, kofeínový čaj, mliečne nápoje a sýtené nápoje. Ďalšie potraviny, ktoré môžu spôsobiť problémy, sú čokoláda, potraviny vyrobené z bielej múky, spracované a nevyžiadané potraviny, potraviny s rafinovaným cukrom, zmrzlina a mliečne výrobky. Tiež sa vyhýbajte jedlám, ktoré sú vyprážané alebo mastné, ako napríklad klobása. Kyslé potraviny, ako napríklad paradajková polievka a citrusové plody, môžu tiež spôsobiť problémy. Otestujte svoju toleranciu na potraviny, o ktorých máte podozrenie, že môžu dráždiť hrubé črevo.
Potenciálne komplikácie
Liečba kolonou môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú brušné kŕče alebo nepohodlie. Môže zraniť ľudí, ktorí sa zotavia z operácie čriev alebo majú zápalové črevné problémy. Ak máte problémy s obličkami, zavlažovanie hrubým črevom zvyšuje vaše riziko elektrolytovej rovnováhy. Znečistené zariadenie, ktoré nebolo správne vyčistené, môže spôsobiť toxicitu alebo prenášať infekciu. Pridávanie bylín alebo iných látok do tekutiny hrubého čreva môže mať za následok ďalšie vedľajšie účinky. Existujú zriedkavé správy o smrti spojené s kolonikou.
