Probiotiká sú priateľské baktérie, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako je jogurt a pilulky a sú dôležité pre dobré zdravie. V nedávnom výskume sa ukázalo, že probiotiká sú dôležité pre diabetikov typu 1 a 2. Dúfam, že používanie probiotík na zmenu typu baktérií v čreve môže zabrániť cukrovke 1. typu a že probiotiká môžu byť jeden deň súčasťou stratégie liečby diabetikov typu 2. V prípade,
Probiotické základy
Probiotiká sú živé, aktívne baktérie, ktoré sa tiež označujú ako kultúry. V tráviacom trakte je vrstva zdravých baktérií. Črevá alebo črevná flóra sú zdravé baktérie, ktoré prispievajú k zdraviu hrubého čreva a zdraviu celého tela, tvrdí AskDrSears.com. Dve z najbežnejších kmeňov zahŕňajú Lactobacillus a Bifidobacterium. Probiotiká podporujú zdravé trávenie tým, že váš tráviaci trakt je kyslé prostredie, a tým odrádza škodlivé baktérie, ktoré spôsobujú žalúdočné rozrušenie.
Diabetes 1. typu
Probiotiká majú dôležité aplikácie ako pre diabetes typu 1, tak aj pre diabetes typu 2. Výskumníci na Floridskej univerzite v máji 2011 uviedli, že probiotiká môžu zabrániť alebo oddialiť nástup diabetu 1. typu. Vaše črevo je najväčším imunitným systémom vášho tela a užívanie probiotík je spôsob, ako bojovať proti chorobám a autoimunitným ochoreniam, ako je diabetes 1. typu.
Diabetes typu 2
Črevná flóra u diabetikov 2. typu môže byť odlišná od ľudí bez cukrovky. Povedali to autori správy zverejnenej vo februári 2010 "PLoS One", ktorí naznačujú, že existuje prepojenie medzi metabolickými ochoreniami a zložením bakteriálnych populácií v črevách. Okrem toho správa uvádza, že rovnováha niektorých baktérií je vysoko závislá od hladiny cukru v krvi. Navrhujú, aby črevné baktérie boli zahrnuté do stratégií na kontrolu diabetu.
Probiotické potraviny
Probiotiká môžu pomôcť predchádzať a liečiť kvasinkové infekcie, čo je bežný problém pri cukrovke spôsobenej vysokou hladinou cukru v krvi. Podľa amerického rodinného lekára môžu probiotiká pomôcť zvrátiť niektoré vedľajšie účinky antibiotík, ktoré zahŕňajú ničenie zdravých baktérií. Najbežnejší spôsob, ako dostať probiotiká, je ich jesť. Mliečne výrobky, najmä jogurt, sú najbežnejšími zdrojmi pridaných probiotík. Skontrolujte štítok aktívnych živých kultúr. Miso, tempeh a niektoré sójové nápoje poskytujú aj probiotiká.
pozor
Ak ste diabetik a zvažujete probiotiká, je dôležité vyhnúť sa doplnkom, ktoré tvrdia, že majú nárok na liečbu ochorení. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu varuje, že probiotiká neboli dôkladne študované u určitých populácií, ako sú deti, starší ľudia a ľudia s poruchami imunitného systému. Porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečnosti, výhodách a potenciálnych problémoch spojených s užívaním probiotík.
