Ašwagandha a ženšen sa bežne používajú na liečbu únavy a stresu, ako aj iných zdravotných problémov. Američan a Panax, alebo ázijský, ženšen, rovnako ako ashwagandha, predstavujú určité vedľajšie účinky, ktoré sa pohybujú od miernych a dočasných po potenciálne nebezpečných. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať niektoré z týchto bylinných prípravkov, aby ste prebrali tieto potenciálne vedľajšie účinky, ako aj možné liekové interakcie a správnu dávku.
Potrat a vrodené chyby
Ak ste tehotná, užívanie ashwagandhy alebo ženšenu môže byť nebezpečné. Ashwagandha môže potenciálne vyvolať spontánny potrat plodu, tvrdí Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Štúdia na zvieratách uverejnená v časopise Human Reproduction v roku 2003 naznačila, že užívanie ginsengu počas tehotenstva môže spôsobiť vrodené chyby, tvrdí zdravotnícke centrum v Pittsburghu. Ak ste tehotná alebo dojčíte, nemali by ste užívať Panax ginseng alebo ashwagandhu. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, než začnete užívať americký ženšen počas tehotenstva.
Zvýšené hladiny hormónov štítnej žľazy
Ak máte problémy so štítnou žľazou, ako je hypertyroidizmus, užívanie ashwagandhy môže zhoršiť váš stav. Štúdie na zvieratách publikované v časopise Journal of Pharmaceuticals & Pharmacology v roku 1998 zistili, že ashwagandha zvýšila hladiny hormónov štítnej žľazy u myší, podľa University of Pittsburgh Medical Center. Aj prípadová správa z roku 2005 v Holandsku sa týkala ženy, ktorá vyvinula tyreotoxikózu po užití ashwagandhy, poznamenáva Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Kardiovaskulárne účinky
Ženšen by mohol mať potenciálne škodlivé vedľajšie účinky na vaše srdce a krvné cievy. Nepotvrdené prípady hlásili nárast krvného tlaku a srdcovej frekvencie po podaní vysokých dávok ženšenu Panax, podľa zdravotníckeho centra University of Pittsburgh. Ďalšia správa z kazu publikovaná v "American Journal of Health-System Pharmacy" v roku 1997 zistila, že užívanie ginsengu Panax môže znížiť účinnosť antikoagulačného liečiva Coumadin, riedidlo krvi. Zriedkavo vzhľadom na to, že ženšen Panax viedol k zápalu krvných ciev v mozgu, čo predstavuje riziko mŕtvice, ale častejšie bolesti hlavy, hovorí Drug Digest. Ak máte problémy s kardiovaskulárnym ochorením alebo máte krvné riedidlá ako Coumadin, mali by ste používať ženšen Panax len pod prísnym dohľadom zdravotníckeho pracovníka.
Účinky na hladiny glukózy v krvi
Užívanie amerického alebo panaxového ženšenu môže znížiť hladinu cukru v krvi. Mohli by ste vyvinúť hypoglykémiu, ak hladiny glukózy v krvi poklesnú príliš nízke, najmä ak užívate príliš veľa ženšenu, varuje Drug Digest. Zvlášť ste ohrození týmto vedľajším účinkom, ak užívate inzulín alebo iné lieky na diabetes. Váš lekár môže potrebovať znížiť dávkovanie lieku proti cukrovke počas užívania ženšenu. Ak máte cukrovku, mali by ste užívať americký alebo ginseng Panax až po prvom porade so svojím lekárom.
Nepokoj a Mania
Mohli by ste pocítiť nespavosť, nepokoj, podráždenosť alebo nervozitu pri užívaní amerického alebo panaxového ženšenu. Ženšen pravdepodobne spôsobuje tieto vedľajšie účinky len dočasne, hovorí Drug Digest. Môžete tiež pocítiť závraty, stratu chuti do jedla a zmenu nálady pri užívaní ženšenu Panax. Dve prípadové správy publikované v časopise Journal of Clinical Psychopharmacology v roku 1987 a "Acta Psychiatrica Scandinavica" v roku 2002 zahŕňali ľudí, ktorí počas manických epizód počas užívania ženšenu Panax, podľa University of Pittsburgh Medical Center. Prípady mánie sa vyskytli vtedy, keď pacienti užívali Panax ginseng spolu s antidepresívnymi liekmi.
Bunkový rast rakoviny prsníka
Ak máte alebo ste v riziku rakoviny prsníka, užívanie ženšenu môže spôsobiť určité nebezpečné vedľajšie účinky. V laboratórnej štúdii publikovanej v časopise Menopauza v roku 2002 Panax ginseng stimuloval rakovinové bunky rakoviny prsníkov podľa údajov z University of Pittsburgh Medical Center. To môže byť spôsobené účinkami podobnými estrogénu Panax ginseng. Tie isté činy ženšenu Panax tiež viedli v niektorých prípadoch k hláseniam vedľajších účinkov u žien, ako sú menštruačné problémy, vaginálne krvácanie u postmenopauzálnych žien a bolesť alebo citlivosť prsníkov, hovorí University of Pittsburgh. Pretože americký ženšen môže mať aj estrogénové účinky, môže zhoršiť rakovinu prsníka, endometriózu, rakovinu prostaty a ďalšie stavy, ktoré závisia od ženských pohlavných hormónov, píše Drug Digest.
