Obe vyvrtnuté členky a zlomené členky sú bolestivé a sú výsledkom podobných zranení. Podvrtnutie členku je zranenie väzov, ktoré k sebe navzájom spájajú kosti; to môže byť mierne, len s natiahnutím týchto štruktúr, alebo ťažké, s úplným trhaním väzov. Povedanie o roztrhnutom členku z rozbitého nie je vždy jednoduché, ale niektoré časovo overené lekárske pokyny môžu pomôcť lekárovi vedieť, či je potrebný röntgen.
Ako sa objavujú členky a zlomeniny členku
Výhonky členku a zlomené členky sa vyskytujú, keď je členka stlačená pod uhlom. K tomu dochádza, keď ste krok a pristáť na vnútornej alebo vonkajšej strane nohy. Najčastejšie poranenie sa vyskytuje, keď pristanete na vonkajšej strane nohy, pretiahnete väzy vonkajšej časti členku a niekedy spôsobíte pretrhnutie fibuly, malú kosť na vonkajšej strane nohy. Táto prestávka je takmer vždy na spodnom konci fibuly. Pretože typ zranenia, ktorý spôsobuje prestávku a napätie, je rovnaký, môže byť ťažké vedieť, či je členka zlomená. Členok je zložitý kĺb vrátane dvoch kostí dolnej končatiny, holennej kosti a fibuly a kostí chrbta a stredu nohy, talus a kalkane. Uprostred nohy sú navicular a kostice kosti, a tesne pred nimi sedia tri klinové kosti. Viaceré väzy a šľachy členku môžu byť vyvrtané abnormálnym skrútením alebo valcovaním členku.
Keď je najpravdepodobnejšie výron
Ak môžete zniesť hmotnosť na členku hneď po zranení a o niekoľko hodín neskôr, a pri niektorých oblastiach - nižších špičkách vnútorných a vonkajších kostí kĺbov a nad hornou a bočnou stranou noha tesne pred členkovými kosťami - sú stlačené, zranenie s najväčšou pravdepodobnosťou je podvrtnutie. S miernym vyvrtnutím členku máte pravdepodobne mierny alebo žiadny opuch, jemnosť na dotyk, ale nie silnú bolesť a budete môcť chodiť.
Keď je to pravdepodobne zlomenina
Ak nemôžete kráčať hneď po zranení alebo keď uvidíte lekára neskôr v ten deň, je potrebný röntgen, aby lekár mohol hľadať zlomeninu. Je tiež pravdepodobnejšie, že ide o zlomeninu, ak je bolesť tesne nad vnútornou alebo vonkajšou kosťou členku alebo cez hornú alebo bočnú stranu chodidla, tesne pred členkom. Ak sa opuch a bolesť nevyriešia po dni alebo dvoch s odpočinkom, ľadom, kompresiou s elastickým obväzom a eleváciou, lekár by mal urobiť hodnotenie pre zlomenú členku. Nestabilita nohy alebo členku, deformácia alebo kosti prenikajúce na koži vyžadujú okamžité lekárske vyšetrenie a možno budete potrebovať jazdu na pohotovosť.
Ottawské členkové pravidlá
"Pravidlá pre členku Ottawy" sú usmernenia, ktoré môžu poskytovatelia zdravotnej starostlivosti použiť na hodnotenie zranenia členku. Ak ste mladší ako 18 rokov alebo máte problémy s liekmi alebo alkoholom, máte strach z iných poranení, máte nezvyčajné pocity v nohách a príliš veľa opuchu pre lekára, aby správne pocítil vnútornú členku kosti, je zvyčajne potrebný rtg na vylúčenie možnosť zlomeniny.
