Lipodrénové a Meltdown pilulky na chudnutie obaja sľubujú, že roztopia tuk a dodajú vám energiu. Zatiaľ čo sa na svete nedá dokázať žiadna tabletka, že telo roztaví tuk, tieto produkty vám poskytnú dostatok energie - oba prípravky obsahujú takmer úplne stimulanty. Problém spočíva v tom, že niektoré z týchto stimulantov majú neisté záznamy o bezpečnosti a nie je známe o interakciách medzi rôznymi stimulantmi. Pridajte k tomu skutočnosť, že jednotlivé zložky sú skryté za "proprietárne zmesi", ktoré vám nevedia, koľko dostanete z každej zložky a máte recept na nebezpečenstvo. US Food and Drug Administration neupravuje doplnky, takže ich bezpečnosť a účinnosť nie je zaručená - pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.
Možné účinné zložky
Rovnako ako mnohé pilulky na chudnutie, Lipodrene a Meltdown sú založené na zložkách, ktoré ukázali nejaký prísľub pri chudnutí, ale ešte nie sú dokázané. Tavenie obsahuje kofeín, ktorý môže dočasne tlmiť chuť do jedla, ale každá porcia obsahuje až tri šálky kávy. Príliš veľa kofeínu môže spôsobiť nervozitu, tras, nepravidelný srdcový tep a nevoľnosť. Teoreticky by ste mohli znížiť tieto účinky tým, že budete užívať jednu kapsulu naraz, ale keďže odporúčané porcie sú tri kapsuly, pravdepodobne to zníži účinnosť lieku. Lipodrén obsahuje extrakt zo zeleného čaju, ktorý môže pomôcť zvýšiť množstvo spálených kalórií, no efektívna dávka ešte nebola kvantifikovaná a účinky neboli spoľahlivo overené.
Potenciálne nebezpečné zložky
Obe doplnky obsahujú synefrín, známy aj ako "horká oranžová". Mayo Clinic odborník na výživu Katherine Zeratsky hovorí, že aj keď to môže byť mierne účinné, môže spôsobiť migrény, zvýšený krvný tlak, mdloby, infarkt a mŕtvica. Synefrín je stimulant. Je obzvlášť nebezpečné, keď je kombinovaný s inými stimulantmi, ako je tomu u meltdownu aj lipodrénu. Tavenie tiež obsahuje yerba mate, ďalší stimulant, ktorý je spojený s vyšším rizikom rakoviny ústnej dutiny, pažeráka, pľúc a močového mechúra. Vedľajšie účinky zahŕňajú úzkosť, nevoľnosť, vracanie a nespavosť. Obidva doplnky obsahujú aj yohimbe, ktoré národné úrady zdravotníctva hodnotia ako "možno nebezpečné" z dôvodu možného nepravidelného srdcového tepu, záchvatov, infarktu, zlyhania obličiek a smrti.
Ostatné ingrediencie
FDA zakázal ephedrové alkaloidy v roku 2004 kvôli obavám o bezpečnosť, napriek tomu, že je účinná ako látka na zníženie hmotnosti. Odvtedy tvorcovia doplnkov použili extrakt z efedry, ktorý je legálny, aby využil povesť efektívnosti efedry. Bohužiaľ, extrakt z ephedra nezdieľa vplyv na strata hmotnosti a je jednoducho marketingovým nástrojom, rovnako ako zvyšné zložky v každom doplnku. Lipodrén obsahuje hoodiu, teobromín a kasiu a Meltdown obsahuje jačmeň a ozubené kozmetické hľuzy. Žiadna z týchto zložiek sa ukázala ako účinná pri chudnutí. Obidva doplnky zaokrúhľujú svoje označenie zložiek chemickými názvami, ako je N-metyl-B-fenyletylamín a 3'-5'-cAMP. Tieto zložky sú enzýmy a aminokyseliny, ktoré sú tu pre zvýšenie dôveryhodnosti doplnku. Neovplyvňujú úbytok hmotnosti a nemajú pravdepodobne vedľajšie účinky u zdravých dospelých.
Celková efektívnosť
Ak hľadáte energiu, obidve pilulky určite doručia. V skutočnosti, plné množstvo stimulantu v každom doplnku znamená, že by ste mali opatrne prejsť. Ak máte citlivosť na kofeín, vyčistite. Ak chcú schudnúť, tieto pilulky pravdepodobne nepomôžu. Žiadna chemikália nespúšťa tukov - dokonca aj pilulky na chudnutie na predpis sa spoliehajú na potlačenie chuti do jedla, aby ste zjedli menej a môžete to urobiť sami. Aj keď boli Meltdown a Lipodrene účinné, nemali by za to riziko. Každá hlavná zložka každej receptúry prichádza s dlhým zoznamom škodlivých vedľajších účinkov, takže ich kombinovaný účinok je oveľa nebezpečnejší. Niektoré bylinné zložky môžu mať diuretický alebo laxatívny účinok, čo môže spôsobiť, že sa budete cítiť ľahšie, ale to je strata vody, nie strata tuku. Vráti sa, keď prerušíte prášky. Strata tuku pochádza zo zmien životného štýlu, vrátane diéty so zníženou kalóriou a pravidelnej fyzickej aktivity.
