Laxatíva v malých a zriedkavých množstvách môžu pomôcť regulovať pohyby čriev a nemali by poškodiť vaše obličky alebo iné orgány, podľa MayoClinic.com. Ak používate preháňadlá na to, aby ste schudli, vezmite ich často alebo vo vysokých dávkach, môžete poškodiť časti tela av extrémnych prípadoch aj zomrieť. Vaša najbezpečnejšia stávka je, aby ste si nemali preháňadlo bez toho, aby ste sa o tom poradili s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
Účinky na obličky
Ak užijete príliš veľa preháňadiel, vaše obličky prechádzajú oveľa viac vody, elektrolytov a minerálov než zvyčajne, varuje univerzitu v nemocniciach a klinikách v Iowe. Nakoniec môžete trpieť obličkovými kameňmi alebo zlyhaním obličiek. Hlavnou príčinou obličkových kameňov je dehydratácia. Ak pocítite silnú bolesť, krv v moči alebo abnormálne sfarbený moč, môžete mať obličkové kamene a potrebujete lekársku pomoc.
Fyzická závislosť
Okrem potenciálneho poškodenia obličiek môže nadmerné preháňanie spôsobiť fyzickú závislosť, podľa Go Ask Alice! Ako zneužívanie laxatívom pokračuje, dvojbodové telo vyžaduje väčšie a častejšie dávky na vytvorenie normálnych pohybov čriev. Niektorí ľudia sa tak stali závislými od laxatív, že nemôžu mať črevné pohyby bez toho, aby prechádzali laxatívami, čo je potenciálne vážny zdravotný problém.
Ďalšie potenciálne komplikácie
Ďalším hlavným problémom súvisiacim s zneužívaním laxatívu je nerovnováha elektrolytov, ktorá ovplyvňuje nielen obličky, ale aj iné orgány, ako je srdce, varuje Go Ask Alice! Môžete tiež trpieť podvýživou po zneužití preháňadiel. Ďalšie možné zdravotné problémy zahŕňajú slabosť, záchvaty a zmätok. Ak užívate iné lieky, riskujete, že pri používaní preháňadiel sa minimalizuje ich účinok. Starší ľudia majú osobitné riziko, že utrpia problémy súvisiace s používaním laxatív, najmä pokiaľ ide o zníženie účinkov iných liekov.
Prírodné alternatívy
Ak chcete zabrániť zápche a tiež chrániť obličky a iné telesné orgány, skúste iné riešenia, než aby ste prevezmuli preháňadlá, odporúča nemocničné a klinické pracoviská University of Iowa. Piť najmenej osem 8-oz. poháre vody denne. Pravidelné cvičenie a odchod do kúpeľne ihneď po jedle pomáha podporovať pravidelné pohyby čriev. Tiež požíva viac vlákniny prostredníctvom ovocia, zeleniny, pšeničných otrúb a ovsa. Ak musíte užívať preháňadlá alebo doplnky, obráťte sa na roztoky bohaté na vlákna, ako je Metamucil a Fibercon alebo laxatíva, s rozdrveným psylliom.
